ЦЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ:
Физическое развитие ребенка дошкольного возраста
средствами ритмической гимнастики (с элементами художественной гимнастики).
Воспитание потребности заниматься систематически.
Создание оптимального двигательного режима и положительного психологического настроя.
ОБУЧЕНИЯ:
Развитие двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координационных способностей;
Формирование
знаний о ритмической гимнастике, о художественной гимнастике, о хореографии, танце;
Овладение навыками базовых элементов художественной гимнастики;
Расширение функциональных возможностей систем организма и повышения его адаптивных свойств;
Формирование правильной осанки, эстетическая коррекция телосложения;
Формирование музыкально-двигательных навыков и умений;
Повышение интереса к занятиям физической культурой, развитие потребности в систематических занятиях спортом.
Слайд 4
Ритмическая гимнастика-это гимнастика с оздоровительной направленностью, основным средством
которой являются комплексы гимнастических упражнений
В ритмической гимнастике применяются несколько
групп упражнений:
строевые, специальные упражнения для согласования движений с музыкой, общеразвивающие, танцевальные, упражнения художественной гимнастики и нетрадиционных оздоровительных видов гимнастики (Н.В.Казакевич, Е.Г.Сайкина, Ж.Е.Фирилёва,2001).
Слайд 5
Содержание ритмической гимнастики составляют:
движения отдельными звеньями тела, типа
сгибаний и разгибаний, поворотов и вращений (с большими или
меньшими напряжениями), махи;
разновидности ходьбы и бега, подскоки и прыжки;
прыжки на батуте;
элементы художественной гимнастики, выполнение упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка)
танцевально-хореографические элементы
Слайд 6
В ритмической гимнастике используются и простые упражнения хореографии.
Это основные позиции рук и ног, наклоны и повороты
туловища, способствующие формированию правильной осанки и культуры движений.
Слайд 7
В комплексах ритмической гимнастики применяются упражнения и элементы
художественной гимнастики
Плавные, волнообразные движения различными звеньями тела применяются в
процессе ходьбы, бега, танцевальных шагов, в седах и упорах.
Пружинные движения выполняются руками, ногами и туловищем как на месте, так и в движении.
Наиболее простые взмахи и "волны" используются как отдельно, так и в сочетании с другими упражнениями с целью развития у занимающихся способности соразмерять движения по мышечному усилию, сочетать напряжение и расслабление отдельных групп мышц.
Слайд 8
Композиционные построения
врассыпную
змейка(1,2)
круг, двойной круг, парами по кругу, концентрические
круги
две шеренги, парами в шеренгах
квадрат, двойной квадрат
открытый треугольник, закрытый треугольник,
клин,
звездочки, карусель (и т.д.)
Слайд 9
Танцевальные упражнения с предметами разнообразны и
интересны.
Слайд 10
Ритмическая гимнастика - это общедоступный, высокоэффективный, эмоциональный вид
среди оздоровительных направлений гимнастики
