Презентация на тему ВОЗДУХ, СОЛНЦЕ И ВОДА - наши лучшие друзья. презентация

для игр и занятий детей:
- соблюдение санитарных и гигиенических

требований;
- сквозное проветривание (3-5 раз в день в отсутствие детей);
- специальный подбор комнатных растений, поглощающих вредные химические вещества, выделяющих фитонциды и увлажняющие воздух;
- поддерживание температуры воздуха в пределах 20-22 0С.
2. Высокая культура гигиенического обслуживания детей (туалет, кормление, сон, одевание на прогулку).
3. Обеспечение психологического комфорта на протяжении всего времени пребывания в детском саду.
4. Индивидуализация и дифференциация режимных процессов и их воспитательная направленность с учетом здоровья и развития детей.
5. Оптимальный двигательный режим.

и сейчас остаются основными и самыми действенными средства закаливания

естественные силы природы: солнце, воздух и вода.
Закаливание надо рассматривать как сознательное применение в определенной системе мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды.
Закаленные дети меньше болеют, легче переносят заболевания.
При закаливании надо руководствоваться определенными принципами, к числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка.

- он может не справиться с ними.
Дети должны

принимать активное участие в закаливающих мероприятиях, знать порядок их проведения.
Большое значение имеет и заинтересованность детей. Личный пример взрослых также имеет большое значение: если взрослые сами боятся холода, не любят прогулок, вряд ли они смогут воспитать детей закаленными.

с прогулки;
во время дневного сна (в группе), после сна

(в спальне);
после полдника;
после ухода детей домой.

Спать дети должны при открытой фрамуге, в любое время года.

другими средствами закаливания заключается в том, что водные процедуры

легко дозировать.
Принцип постепенности легче всего выдержать именно при применении воды: можно взять воду той температуры, которая нужна в данном случае, постепенно снижая ее.

самая нежная из всех водных процедур. Его можно применять

во всех возрастах, начиная с младенческого. Обтирание производится смоченной в воде материей, ткань которой должна удовлетворять следующим условиям: хорошо впитывать воду, не быть слишком мягкой. Желательно, чтобы рукавички были хорошо смочены, но вода не должна с них капать.

Местное обливание: обливание ног, чаще всего используется в яслях

и младших группах. Начальная температура воды +30, затем доводят до +18, а в старших группах до +16. Время обливания ног 20-30 секунд.

в водоемах (реке, озере, море) в летнее время -

является одним из лучших способов закаливания. Можно купать детей с раннего возраста, начиная с температуры +24 - 26 воздуха и не ниже +22 воды, более закаленных детей можно купать при температуре +19 - 20 воды. Длительность пребывания в воде увеличивается от 1-2 минут до 5-8 мин. после купания всегда должны быть движения.

посек, почечных лоханок, детям, недавно перенесшим плеврит, воспаление легких.

В

каждом отдельном случае вопрос о применении купания решается врачами.

соприкасается с кожей - непосредственно или через ткань одежды

и со слизистой оболочкой дыхательных путей. Из специальных мер закаливания воздухом в детских садах применяются: сон на воздухе, прогулки, воздушные ванны.

действующим средством закаливания. Солнечные лучи оказывают на организм общее

укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме, лучше становится самочувствие, сон, кожа лучше регулирует теплообмен. Но солнце может оказывать и отрицательное действие. Поэтому надо к этой процедуре подходить очень осторожно.

важен при этом индивидуальный подход. Проводить солнечные ванны надо

в движении, но игры надо проводить спокойного характера.

следующие конкретные задачи:
повысить стойкость детского организма в борьбе

с заболеваниями (так называемыми "простудными" и другими);
приучать детей чувствовать себя хорошо в различных меняющихся условиях;
воспитывать у детей потребность в свежем воздухе, приучать их не бояться холодной воды и других факторов закаливания;
воспитывать умение преодолевать трудности.

много способов тренировки к босо хождению. Утром и вечером

нужно ходить босиком по комнате от 15 до 30 мин.
Особенно хорошо действует хождение босиком по твердому грунту земли или мелкому гравию. Огрубевшая кожа на ступнях притупляет болевые ощущения и возбудимость к холоду.

гимнастика
оздоровительная прогулка
воздушные ванны
воздушные ванны с упражнениями
сон с доступом свежего

воздуха
умывание в течение дня прохладной водой
полоскание рта прохладной водой
хождение босиком до и после дневного сна
хождение босиком по «дорожке здоровья»
(массажные коврики) после дневного сна
солнечные ванны

выше -15°)
Утренняя гимнастика в группе 8.00
Полоскание полости рта после

завтрака, обеда, ужина. Постепенное обучение чистке зубов
Физкультминутки во время занятий
Физкультурные занятия (в носках)
Фитонциды (лук, чеснок)
Прогулки: дневная 10.30-11.40; вечерняя 17.45-18.30
Оптимальный двигательный режим
Сон без маек
Дыхательная гимнастика в кровати
Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы
Элементы обширного умывания
После полдника полоскание полости рта

-15°)
Утренняя гимнастика
Чистка зубов после завтрака и полоскание полости рта

после обеда
Физкультурные занятия в зале (в носках) + динамический час на прогулке 1 раз в неделю
Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения
Перед прогулкой полоскание полости рта чесночным настоем
Фитонциды (лук, чеснок)
Прогулки: дневная 10.15 – 11.50; вечерняя 17.30 – 18.30
Оптимальный двигательный режим
Сон без маек и подушек
Дыхательная гимнастика в кроватях
Обширное умывание, ходьба босиком
Упражнения на профилактику плоскостопия
После полдника полоскание полости рта

до -15°-18°)
Утренняя
Чистка зубов после завтрака и полоскание полости

рта после обеда
Физкультурные занятия в зале (босиком)
Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения, массаж ушных раковин
Перед прогулкой полоскание полости рта чесночным настоем
Фитонциды (лук, чеснок)
Прогулки: утренняя 7.00 – 8.00; дневная 10.45 – 12.10; вечерняя 17.45 – 18.30
Оптимальный двигательный режим
Сон без маек
Дыхательная гимнастика в кроватях
Обширное умывание, ходьба босиком
Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы
После полдника полоскание полости рта.

набравшись терпения, вы добьетесь гармонии организма с природой, их

благоприятного взаимодействия. Действие закаливающих факторов должно ощущаться детьми как естественное и приятное. Тогда верными друзьями будет – солнце, воздух и вода.