паузы , в любое время дня дети закрывают глаза и
открывают, можно веки прижать пальчиком.
Массаж глаз - помогает детям снять усталость, напряжение, улучшает обмен веществ в тканях глаза.
Тренировочные упражнения для глаз проводим несколько раз в день, в зависимости от деятельности, вызывающей напряжение.
Зрительные ориентиры (пятна) - снимают утомление глаз и повышают двигательную активность в течение дня.
Красный - стимулирует детей в работе. Это сила внимания.
Оранжевый, желтый - соответствуют положительному рабочему настроению. Это тепло, оптимизм, радость.
Синий, голубой, зеленый - действует успокаивающе. Это общение, надежда, вдохновение.
Все эти средства способствуют развитию психологической комфортности детей, которая обеспечивает их эмоциональное благополучие, снимает напряжение во время образовательной деятельности, во время игр.