Презентация на тему Профилактика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата воспитанников ДОУ с элементами гидрокинезотерапии. методическая разработка по физкультуре по теме

Основная цель Программы - сочетание

профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата с формированием у детей необходимых навыков поведения в водной среде основы безопасности жизнедеятельности (ОБЖ) и потребности в регулярном применении водных оздоровительных процедур как одного из компонентов здорового образа жизни (ЗОЖ).

Программа позволяет решать следующие задачи:
лечебно-профилактические;
коррекционно-развивающие;
валеологические;
психологические.
Занятия в сенсорной комнате (сухое плавание, выполнение дыхательных упражнений) и в бассейне (плескательная чаша). Бассейн по функционалу отвечает критериям использования элементов гидрокинезотерапии.

Гидрокинезотерапия – это вид лечебной физкультуры (ЛФК),
проводимой в водной среде с погружением в нее всего тела.

дыхательных упражнений), в спортивном зале и в бассейне (плескательная

чаша). Бассейн по функционалу отвечает критериям использования элементов гидрокинезотерапии.

Длительность занятий составляет:
Средняя группа 20-25 минут,
Старшая группа 25-30 минут
Подготовительная группа 25-30 минут.
Температура воды поддерживается в среднем пределах 28-30 градусов, воздуха - в пределах 24-28 градусов. В соответствии с санитарными правилами вода, подаваемая в бассейн, по ГОСТ 2874-82 "Вода питьевая".

1. Дыхательная гимнастика.

Начинают с общих дыхательных упражнений, направленных на увеличение объема дыхания, насыщения организма кислородом, нормализации ритма дыхания.

2. Упражнения для развития вестибулярного аппарата, укрепления брюшного пресса и мышц ног.
- Ходьба по дну бассейна. Зрительно контролировать симметричность и точность движений.
- Скольжение на спине. Плавание на спине при помощи ног без нагрузки.
- Толчок от борта бассейна двумя ногами и т.д.

3. Развитие плечевого пояса, рук, брюшного пресса, шейно-грудного отдела.
-Упражнения с мячом

4. Использование массажа при проведении процедуры в бассейне.
Между проведением необходимых упражнений, возможно, использовать краткосрочный массаж мышц которые испытывали нагрузку.

имитационных общеукрепляющих упражнений.
«Котик»- котик выгнул спинку ловко, потянулся и

опять стал щенка шипя пугать.

крупные мышцы группы туловища.
«Вырасти большой!» - Вырасти хочу

скорей, добро делать для людей.

пояса, спины, живота и конечностей.
«Маятник» - Влево – вправо,

влево- вправо, а потом начнем сначала.

к маме.
Дети последовательно выполняют упражнения, укрепляющие мышцы плечевого пояса,

спины, живота и конечностей.

опорно-двигательного аппарата в целом.
«Тропинка» - ведет тропинка далеко, по

ней идти нам не легко.

- ножки в стороны, ручки в стороны – на

воде лежать нам здорово.

Эгбито – это удержание вертикального положения тела в воде. При выполнении этого упражнения должна сохраняться ровная спина. Это упражнение хорошо развивает координацию движений.

«Потягушки» - На носочки мы встаем, дно ногами достаем, к солнцу тянем наши ручки, разгоняем в небе тучки.

Гуси высоко летят, на детей они глядят.
«Поплавки» -

спинка к спинке, ножки вместе поплавки стоят на месте.

Для большего восстановительного эффекта у бортика, в упражнениях на воде, мы используем различные элементы спортивного плавания и элементы синхронного. Это все виды гребковых движений, которые выполняются на груди и спине.

элементам гидрокинезотерапии, были добавлены упражнения с предметами, плавание на

груди и спине с досками и самостоятельно.

дошкольников в 2012-2013 гг.
(исследуемая группа)

Таким образом, занятия с элементами

гидрокинезотерапии, в условиях физической подготовки ребенка совместно с элементами сухого плавания, как показало исследование проведенное с сентября 2012 по март 2013 года ( в течении 6 месяцев), позволяют укрепить скелетную мускулатуру, развить опорно-двигательный аппарат, устранить нарушения осанки.