Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физические упражнения – основное средство физического воспитания

Содержание

ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОГО ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НАПРАВЛЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙПо типу мышечного сокращенияПо структуре движений По типу энергообеспечения мышечной КЛАССИФИКАЦИЯПо типу мышечного сокращенияДинамические (изотонические)Статические (изометрические)Комбинированные ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Динамические – при которых мышцы сокращаются и расслабляются, ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Статические - развивается напряжение мышц без изменения длины ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Циклические – в основе упражнения лежит повторение одного и ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Ациклические – не содержат цикла, а представляют собой стереотипно КЛАССИФИКАЦИЯПо типу энергообеспечения мышечной деятельностиАэробные – образование АТФ в присутствии О2Анаэробные – По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический принцип) Для мышц плечевого КЛАССИФИКАЦИЯПо воздействию на развитие отдельных качествСкоростныеСиловыеКоординационныеНа выносливостьГибкостьЭстетическиеВолевые КЛАССИФИКАЦИЯПо проявлению двигательных навыков и уменийАкробатическиеГимнастические ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ Беговые Игровые ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПрыжковыеМетательные и т.д. КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ По целевой направленности их использованияОбщеразвивающиеПрофессионально-прикладныеСпортивныеЛечебныеПрофилактические КЛАССИФИКАЦИЯПо интенсивности работыМаксимальной интенсивностиСубмаксимальной интенсивностиБольшой интенсивностиСредней интенсивностиУмеренной интенсивности ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Содержание – совокупность процессов, сопровождающих выполняемое движение и вызывающих ТЕХНИКА Различные способы решения двигательной задачи – техника физических упражнений Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательных задачОсновное СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИВозрастающие требования к уровню физической подготовленностиПоиск наиболее совершенных способов выполнения упражненийСовершенствование ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ Пространственные:Положение тела Траектория движенийВременные:Длительность движенияТемп БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ
Слайды презентации

Слайд 2 ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО

ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОГО

ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НАПРАВЛЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ

Слайд 3 КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
По типу мышечного сокращения
По структуре движений

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙПо типу мышечного сокращенияПо структуре движений По типу энергообеспечения


По типу энергообеспечения мышечной деятельности
По анатомическому принципу
По воздействию

на развитие отдельных качеств
По проявлению двигательных навыков и умений
По интенсивности
По целевой направленности их использования




Слайд 4 КЛАССИФИКАЦИЯ
По типу мышечного сокращения
Динамические (изотонические)
Статические (изометрические)
Комбинированные

КЛАССИФИКАЦИЯПо типу мышечного сокращенияДинамические (изотонические)Статические (изометрические)Комбинированные

Слайд 5 ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ
Динамические – при которых мышцы

ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Динамические – при которых мышцы сокращаются и

сокращаются и расслабляются, т.е. изменяется их длина и происходят

движения в соседних суставах.
выполняются в аэробном режиме.
Создают условия для хорошего кровоснабжения мышц.
Увеличивают транспорт кислорода.
Повышают тонус.

Слайд 6 ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ
Статические - развивается напряжение мышц

ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Статические - развивается напряжение мышц без изменения

без изменения длины и движений в суставах.
выполняются в

анаэробных условиях,
временно затрудняют мышечный кровоток и ограничивают транспорт кислорода.
повышают силу мышц.



Слайд 7 ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ
Циклические – в основе упражнения лежит

ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Циклические – в основе упражнения лежит повторение одного

повторение одного и того же цикла, все элементы цикла

повторяются в одной и той же последовательности (плавание, бег)

Слайд 8 ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ
Ациклические – не содержат цикла, а

ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Ациклические – не содержат цикла, а представляют собой

представляют собой стереотипно следующие фазы движений, имеющие четкое завершение

(гимнастика, метание и т.д.)

Слайд 9 КЛАССИФИКАЦИЯ
По типу энергообеспечения мышечной деятельности
Аэробные – образование АТФ

КЛАССИФИКАЦИЯПо типу энергообеспечения мышечной деятельностиАэробные – образование АТФ в присутствии О2Анаэробные

в присутствии О2
Анаэробные – образование АТФ в безкислородных условиях.


Смешанные (аэробно-анаэробные)

Слайд 10 По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический

По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический принцип) Для мышц

принцип)
Для мышц плечевого пояс, плеча, предплечья и кисти,


Для мышц таза, бедра, голени и стопы
Для мышц шеи, спины, грудной клетки, брюшного пресса

Слайд 11 КЛАССИФИКАЦИЯ
По воздействию на развитие отдельных качеств
Скоростные
Силовые
Координационные
На выносливость
Гибкость
Эстетические
Волевые

КЛАССИФИКАЦИЯПо воздействию на развитие отдельных качествСкоростныеСиловыеКоординационныеНа выносливостьГибкостьЭстетическиеВолевые

Слайд 12 КЛАССИФИКАЦИЯ
По проявлению двигательных навыков и умений
Акробатические
Гимнастические

КЛАССИФИКАЦИЯПо проявлению двигательных навыков и уменийАкробатическиеГимнастические

Слайд 13 ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ
Беговые
Игровые

ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ Беговые Игровые

Слайд 14 ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ
Прыжковые
Метательные и т.д.

ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПрыжковыеМетательные и т.д.

Слайд 15 КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
По целевой направленности их использования
Общеразвивающие
Профессионально-прикладные
Спортивные
Лечебные
Профилактические

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ По целевой направленности их использованияОбщеразвивающиеПрофессионально-прикладныеСпортивныеЛечебныеПрофилактические

Слайд 16 КЛАССИФИКАЦИЯ
По интенсивности работы
Максимальной интенсивности
Субмаксимальной интенсивности
Большой интенсивности
Средней интенсивности
Умеренной интенсивности

КЛАССИФИКАЦИЯПо интенсивности работыМаксимальной интенсивностиСубмаксимальной интенсивностиБольшой интенсивностиСредней интенсивностиУмеренной интенсивности

Слайд 17 ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Содержание – совокупность процессов, сопровождающих

ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Содержание – совокупность процессов, сопровождающих выполняемое движение и

выполняемое движение и вызывающих изменения в организме.
Форма –

внешняя и внутренняя организация и согласованность процессов:
Внутренняя форма - взаимосвязь и согласованность физиологических процессов обеспечивающих основные функции при выполнении упражнения
Внешняя форма - представлена видимой стороной двигательного действия – техникой выполнения упражнения.



Слайд 18 ТЕХНИКА
Различные способы решения двигательной задачи – техника

ТЕХНИКА Различные способы решения двигательной задачи – техника физических упражнений

физических упражнений

Слайд 19

Слайд 20 Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных

Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательных

для решения двигательных задач
Основное звено техники – наиболее важная

и решающая часть в технике данного способа выполнения двигательной задачи
Детали техники – второстепенные особенности движения, не нарушающие его основного механизма

Слайд 21 СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ
Возрастающие требования к уровню физической подготовленности
Поиск наиболее

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИВозрастающие требования к уровню физической подготовленностиПоиск наиболее совершенных способов выполнения

совершенных способов выполнения упражнений
Совершенствование методики обучения
Появление нового спортивного инвентаря
Повышение

роли науки в спорте

Слайд 22 ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ
Пространственные:
Положение тела
Траектория движений
Временные:
Длительность движения
Темп



ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ Пространственные:Положение тела Траектория движенийВременные:Длительность движенияТемп
  • Имя файла: fizicheskie-uprazhneniya-–-osnovnoe-sredstvo-fizicheskogo-vospitaniya.pptx
  • Количество просмотров: 128
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Высшее профессиональное образование
Следующая - Аспекты речевого развития дошкольников в контексте ФГОС ДО

Похожие презентации

Конспект интегрированного занятия для детей подготовительной группы Секрет нашего здоровья план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме Конспект интегрированного занятия для детей подготовительной группы Секрет нашего здоровья план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме 115
Полезные продукты и витамины презентация к уроку (старшая группа) Полезные продукты и витамины презентация к уроку (старшая группа) 123
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО! материал ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО! материал 203
презентация инструктора по физической культуре. презентация презентация инструктора по физической культуре. презентация 140
Час общения в 4 классе Береги здоровье смолоду план-конспект занятия по зож (4 класс) Час общения в 4 классе Береги здоровье смолоду план-конспект занятия по зож (4 класс) 68
Презентация по физической культуре на тему Баскетбол (1-4 класс) Презентация по физической культуре на тему Баскетбол (1-4 класс) 104
Военно-патриотическое воспитание в школе. Военно-патриотическое воспитание в школе. 136
Снаряжение для различных видов походов Снаряжение для различных видов походов 137
физминутка 3 материал по зож физминутка 3 материал по зож 128
ФГОС ДО. Физическое развитие. презентация к уроку по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) ФГОС ДО. Физическое развитие. презентация к уроку по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) 170
Презентация основ теоретико-методических знаний по теме Гандбол для учащихся 5-6 классов Презентация основ теоретико-методических знаний по теме Гандбол для учащихся 5-6 классов 131
Здоровье и гигиена детей презентация Здоровье и гигиена детей презентация 130
Гимнастика маленьких волшебников. Мастер-класс в рамках педагогического проэкта Я здоровье сберегу, сам себе я помогу презентация к уроку (средняя группа) Гимнастика маленьких волшебников. Мастер-класс в рамках педагогического проэкта Я здоровье сберегу, сам себе я помогу презентация к уроку (средняя группа) 109
Коробка с карандашами Коробка с карандашами 105
Презентация. Волейбол в школе. Презентация. Волейбол в школе. 147
Экологическое воспитание в начальной школе как метод обучения и воспитания в условиях ФГОС II поколения презентация к уроку по окружающему миру по теме Экологическое воспитание в начальной школе как метод обучения и воспитания в условиях ФГОС II поколения презентация к уроку по окружающему миру по теме 117
Интеграция образовательных областей в физической культуре в условиях ДОУ Интеграция образовательных областей в физической культуре в условиях ДОУ 145
Беседа: Здоровый образ жизни; Презентация: Колобок - старая сказка на новый лад. презентация к занятию (подготовительная группа) Беседа: Здоровый образ жизни; Презентация: Колобок - старая сказка на новый лад. презентация к занятию (подготовительная группа) 361
Технологическая карта урока физической культуры Тема: Гимнастика Класс: 2 Технологическая карта урока физической культуры Тема: Гимнастика Класс: 2 124
Презентация по физической культуре на тему Лыжные ходы Презентация по физической культуре на тему Лыжные ходы 123
Физминутка для глаз презентация Физминутка для глаз презентация 143
ТВОРЧЕСКАЯ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ Я – УЧИТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ презентация к уроку по зож ТВОРЧЕСКАЯ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ Я – УЧИТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ презентация к уроку по зож 63
Физиологические основы спортивной тренировки женщин Физиологические основы спортивной тренировки женщин 217
Презентация по физкультуре Здоровьесберегающие технологии Презентация по физкультуре Здоровьесберегающие технологии 108
Презентация сюжетно – ролевой ритмической гимнастики презентация к занятию (старшая группа) Презентация сюжетно – ролевой ритмической гимнастики презентация к занятию (старшая группа) 134
Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ презентация к уроку (подготовительная группа) Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ презентация к уроку (подготовительная группа) 117
Презентация Зимние виды спорта презентация для интерактивной доски Презентация Зимние виды спорта презентация для интерактивной доски 132
Организация спортивных праздников и конкурсов как эффективная форма физического развития дошкольников в соответствии с ФГОС ДО презентация Организация спортивных праздников и конкурсов как эффективная форма физического развития дошкольников в соответствии с ФГОС ДО презентация 126
Презентация спортивно-военной игры Зарница для детей старшего дошкольного возраста презентация к уроку по физкультуре (старшая группа) Презентация спортивно-военной игры Зарница для детей старшего дошкольного возраста презентация к уроку по физкультуре (старшая группа) 134
презентация Учитель Здоровья презентация к уроку по зож презентация Учитель Здоровья презентация к уроку по зож 49