Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физические упражнения – основное средство физического воспитания

Содержание

ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОГО ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НАПРАВЛЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙПо типу мышечного сокращенияПо структуре движений По типу энергообеспечения мышечной КЛАССИФИКАЦИЯПо типу мышечного сокращенияДинамические (изотонические)Статические (изометрические)Комбинированные ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Динамические – при которых мышцы сокращаются и расслабляются, ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Статические - развивается напряжение мышц без изменения длины ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Циклические – в основе упражнения лежит повторение одного и ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Ациклические – не содержат цикла, а представляют собой стереотипно КЛАССИФИКАЦИЯПо типу энергообеспечения мышечной деятельностиАэробные – образование АТФ в присутствии О2Анаэробные – По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический принцип) Для мышц плечевого КЛАССИФИКАЦИЯПо воздействию на развитие отдельных качествСкоростныеСиловыеКоординационныеНа выносливостьГибкостьЭстетическиеВолевые КЛАССИФИКАЦИЯПо проявлению двигательных навыков и уменийАкробатическиеГимнастические ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ Беговые Игровые ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПрыжковыеМетательные и т.д. КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ По целевой направленности их использованияОбщеразвивающиеПрофессионально-прикладныеСпортивныеЛечебныеПрофилактические КЛАССИФИКАЦИЯПо интенсивности работыМаксимальной интенсивностиСубмаксимальной интенсивностиБольшой интенсивностиСредней интенсивностиУмеренной интенсивности ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Содержание – совокупность процессов, сопровождающих выполняемое движение и вызывающих ТЕХНИКА Различные способы решения двигательной задачи – техника физических упражнений Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательных задачОсновное СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИВозрастающие требования к уровню физической подготовленностиПоиск наиболее совершенных способов выполнения упражненийСовершенствование ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ Пространственные:Положение тела Траектория движенийВременные:Длительность движенияТемп БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ
Слайды презентации

Слайд 2 ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО

ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОГО

ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НАПРАВЛЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ

Слайд 3 КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
По типу мышечного сокращения
По структуре движений

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙПо типу мышечного сокращенияПо структуре движений По типу энергообеспечения


По типу энергообеспечения мышечной деятельности
По анатомическому принципу
По воздействию

на развитие отдельных качеств
По проявлению двигательных навыков и умений
По интенсивности
По целевой направленности их использования




Слайд 4 КЛАССИФИКАЦИЯ
По типу мышечного сокращения
Динамические (изотонические)
Статические (изометрические)
Комбинированные

КЛАССИФИКАЦИЯПо типу мышечного сокращенияДинамические (изотонические)Статические (изометрические)Комбинированные

Слайд 5 ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ
Динамические – при которых мышцы

ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Динамические – при которых мышцы сокращаются и

сокращаются и расслабляются, т.е. изменяется их длина и происходят

движения в соседних суставах.
выполняются в аэробном режиме.
Создают условия для хорошего кровоснабжения мышц.
Увеличивают транспорт кислорода.
Повышают тонус.

Слайд 6 ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ
Статические - развивается напряжение мышц

ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Статические - развивается напряжение мышц без изменения

без изменения длины и движений в суставах.
выполняются в

анаэробных условиях,
временно затрудняют мышечный кровоток и ограничивают транспорт кислорода.
повышают силу мышц.



Слайд 7 ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ
Циклические – в основе упражнения лежит

ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Циклические – в основе упражнения лежит повторение одного

повторение одного и того же цикла, все элементы цикла

повторяются в одной и той же последовательности (плавание, бег)

Слайд 8 ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ
Ациклические – не содержат цикла, а

ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Ациклические – не содержат цикла, а представляют собой

представляют собой стереотипно следующие фазы движений, имеющие четкое завершение

(гимнастика, метание и т.д.)

Слайд 9 КЛАССИФИКАЦИЯ
По типу энергообеспечения мышечной деятельности
Аэробные – образование АТФ

КЛАССИФИКАЦИЯПо типу энергообеспечения мышечной деятельностиАэробные – образование АТФ в присутствии О2Анаэробные

в присутствии О2
Анаэробные – образование АТФ в безкислородных условиях.


Смешанные (аэробно-анаэробные)

Слайд 10 По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический

По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический принцип) Для мышц

принцип)
Для мышц плечевого пояс, плеча, предплечья и кисти,


Для мышц таза, бедра, голени и стопы
Для мышц шеи, спины, грудной клетки, брюшного пресса

Слайд 11 КЛАССИФИКАЦИЯ
По воздействию на развитие отдельных качеств
Скоростные
Силовые
Координационные
На выносливость
Гибкость
Эстетические
Волевые

КЛАССИФИКАЦИЯПо воздействию на развитие отдельных качествСкоростныеСиловыеКоординационныеНа выносливостьГибкостьЭстетическиеВолевые

Слайд 12 КЛАССИФИКАЦИЯ
По проявлению двигательных навыков и умений
Акробатические
Гимнастические

КЛАССИФИКАЦИЯПо проявлению двигательных навыков и уменийАкробатическиеГимнастические

Слайд 13 ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ
Беговые
Игровые

ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ Беговые Игровые

Слайд 14 ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ
Прыжковые
Метательные и т.д.

ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПрыжковыеМетательные и т.д.

Слайд 15 КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
По целевой направленности их использования
Общеразвивающие
Профессионально-прикладные
Спортивные
Лечебные
Профилактические

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ По целевой направленности их использованияОбщеразвивающиеПрофессионально-прикладныеСпортивныеЛечебныеПрофилактические

Слайд 16 КЛАССИФИКАЦИЯ
По интенсивности работы
Максимальной интенсивности
Субмаксимальной интенсивности
Большой интенсивности
Средней интенсивности
Умеренной интенсивности

КЛАССИФИКАЦИЯПо интенсивности работыМаксимальной интенсивностиСубмаксимальной интенсивностиБольшой интенсивностиСредней интенсивностиУмеренной интенсивности

Слайд 17 ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Содержание – совокупность процессов, сопровождающих

ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Содержание – совокупность процессов, сопровождающих выполняемое движение и

выполняемое движение и вызывающих изменения в организме.
Форма –

внешняя и внутренняя организация и согласованность процессов:
Внутренняя форма - взаимосвязь и согласованность физиологических процессов обеспечивающих основные функции при выполнении упражнения
Внешняя форма - представлена видимой стороной двигательного действия – техникой выполнения упражнения.



Слайд 18 ТЕХНИКА
Различные способы решения двигательной задачи – техника

ТЕХНИКА Различные способы решения двигательной задачи – техника физических упражнений

физических упражнений

Слайд 19

Слайд 20 Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных

Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательных

для решения двигательных задач
Основное звено техники – наиболее важная

и решающая часть в технике данного способа выполнения двигательной задачи
Детали техники – второстепенные особенности движения, не нарушающие его основного механизма

Слайд 21 СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ
Возрастающие требования к уровню физической подготовленности
Поиск наиболее

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИВозрастающие требования к уровню физической подготовленностиПоиск наиболее совершенных способов выполнения

совершенных способов выполнения упражнений
Совершенствование методики обучения
Появление нового спортивного инвентаря
Повышение

роли науки в спорте

Слайд 22 ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ
Пространственные:
Положение тела
Траектория движений
Временные:
Длительность движения
Темп



ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ Пространственные:Положение тела Траектория движенийВременные:Длительность движенияТемп
  • Имя файла: fizicheskie-uprazhneniya-–-osnovnoe-sredstvo-fizicheskogo-vospitaniya.pptx
  • Количество просмотров: 123
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Высшее профессиональное образование
Следующая - Аспекты речевого развития дошкольников в контексте ФГОС ДО

Похожие презентации

Соревнования по мини-футболу на снегу Соревнования по мини-футболу на снегу 137
Презентация по физической культуре на темуМетоды физического воспитация Презентация по физической культуре на темуМетоды физического воспитация 165
Дидактическая игра Математика в спортзале электронный образовательный ресурс по физкультуре Дидактическая игра Математика в спортзале электронный образовательный ресурс по физкультуре 123
Проектная работа Здоровье в порядке? Спасибо зарядке! проект по физкультуре (3, 4 класс) по теме Проектная работа Здоровье в порядке? Спасибо зарядке! проект по физкультуре (3, 4 класс) по теме 55
Семинар Формирование здоровьесберегающих компетенций у родителей презентация по теме Семинар Формирование здоровьесберегающих компетенций у родителей презентация по теме 126
Ольга Фаткулина - представитель команды г. Челябинска на XXII Олимпийских зимних играх в г. Сочи в 2014 г презентация к уроку по физкультуре (4 класс) по теме Ольга Фаткулина - представитель команды г. Челябинска на XXII Олимпийских зимних играх в г. Сочи в 2014 г презентация к уроку по физкультуре (4 класс) по теме 119
prezentatsiya1 2 prezentatsiya1 2 109
Конспект физкультурного занятия с элементами баскетбола для детей подготовительной группы В корзину точно попадай методическая разработка (подготовительная группа) Конспект физкультурного занятия с элементами баскетбола для детей подготовительной группы В корзину точно попадай методическая разработка (подготовительная группа) 140
Конспект НОД с использование ИКТ в подготовительной группе Правила личной гигиены план-конспект занятия (подготовительная группа) Конспект НОД с использование ИКТ в подготовительной группе Правила личной гигиены план-конспект занятия (подготовительная группа) 162
Презентация Здоровый образ жизни презентация к уроку (старшая группа) Презентация Здоровый образ жизни презентация к уроку (старшая группа) 118
Консультация для родителей Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста презентация к уроку (средняя группа) Консультация для родителей Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста презентация к уроку (средняя группа) 169
Нетрадиционное оборудование для физкультурных занятий презентация по физкультуре Нетрадиционное оборудование для физкультурных занятий презентация по физкультуре 103
Отчёт о летней оздоровительной работе в ДОУ презентация к уроку (средняя группа) Отчёт о летней оздоровительной работе в ДОУ презентация к уроку (средняя группа) 147
Презентация Закаливание презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (1 класс) по теме Презентация Закаливание презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (1 класс) по теме 126
Технологическая карта внеурочного занятия Почему болит живот методическая разработка по зож (2 класс) Технологическая карта внеурочного занятия Почему болит живот методическая разработка по зож (2 класс) 153
gimnastika dlya glaz 2 gimnastika dlya glaz 2 140
Презентация по физической культуре на тему ЛФК при заболеваниях студентов Презентация по физической культуре на тему ЛФК при заболеваниях студентов 131
Синдром выгорания педагогов, и как сохранить своё здоровье. презентация Синдром выгорания педагогов, и как сохранить своё здоровье. презентация 132
Осанка – это красота и здоровье. презентация к уроку по зож Осанка – это красота и здоровье. презентация к уроку по зож 129
Из истории физической культуры презентация к уроку по физкультуре (4 класс) Из истории физической культуры презентация к уроку по физкультуре (4 класс) 227
Скалодром (презентация- инструкция) презентация по физкультуре Скалодром (презентация- инструкция) презентация по физкультуре 149
Презентация Физкультурно - оздоровительная работа в ДОУ. презентация по физкультуре Презентация Физкультурно - оздоровительная работа в ДОУ. презентация по физкультуре 97
Три сильнейших футбольных клуба Три сильнейших футбольных клуба 138
Презентации презентация Презентации презентация 130
Утренняя гимнастика презентация к уроку по физкультуре по теме Утренняя гимнастика презентация к уроку по физкультуре по теме 121
Презентация: Из опыта работы: Здоровьесберегающие технологии по проекту - Бережем здоровье с детства. презентация Презентация: Из опыта работы: Здоровьесберегающие технологии по проекту - Бережем здоровье с детства. презентация 101
СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК ПОСВЯЩЁННЫЙ 23 ФЕВРАЛЯ план-конспект занятия СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК ПОСВЯЩЁННЫЙ 23 ФЕВРАЛЯ план-конспект занятия 106
Презентация Очень важен спорт для всех Презентация Очень важен спорт для всех 129
Презентация по физической культуре. Теннис.Правила игры. Презентация по физической культуре. Теннис.Правила игры. 145
Задачи и общая стратегия по созданию здоровьесберегающей среды в ДОУ и семье презентация Задачи и общая стратегия по созданию здоровьесберегающей среды в ДОУ и семье презентация 138