эмоциональных расстройств у детей.
На протяжении истории
человеку жизненно необходимы были навыки безупречного владения своим телом, психикой, энергетикой. В наше время человек утрачивает контакт со своим душевным состоянием, возможность их понимать и управлять ими. Это имеет ряд тяжелых последствий для физического и психического здоровья.
Под влиянием физических упражнений повышается устойчивость к заболеваниям, воздействию стрессовых ситуаций, укрепляется соматическое и психическое здоровье.