Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Синдром выгорания педагогов, и как сохранить своё здоровье. презентация

Содержание

Способы физиологической саморегуляции:Различные движения потягивания и расслабления мышцПосещение бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.
Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психического здоровья педагоговПодготовила педагог-психолог МБДОУ «Детский сад «Солнышко»Наталья Михайловна Баган Способы физиологической саморегуляции:Различные движения потягивания и расслабления мышцПосещение бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д. Способы физиологической саморегуляции:РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с помощью которого ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон, вкусная еда,общение с природой и животными,движение, танцы, музыка. ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМАбаня, сауна, массаж;горячая ванна с пеной; SPA-процедуры. Способы эмоциональной саморегуляции:смех, улыбка, юмор;размышления о хорошем, приятном;рассматривание цветов в помещении, Способы эмоциональной саморегуляции:«купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;вдыхание свежего воздуха;чтение стихов;высказывание САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕНаходите возможность хвалить себя в течение рабочего дня не ВЫВОДЫ:ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ, КОЛЛЕГИ!НЕ ДОВОДИТЕ УРОВЕНЬ ПСИХИЧЕСКИХ НАРУЗОК ДО КРИТИЧЕСКИХ!
Слайды презентации

Слайд 2 Способы физиологической саморегуляции:
Различные движения потягивания и расслабления мышц
Посещение

Способы физиологической саморегуляции:Различные движения потягивания и расслабления мышцПосещение бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.

бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.

Слайд 3 Способы физиологической саморегуляции:
РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с помощью

Способы физиологической саморегуляции:РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с помощью которого

которого можно частично или полностью избавляться от физического или

психического напряжения.


Слайд 4

Слайд 5 ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА
длительный сон,
вкусная еда,
общение с

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон, вкусная еда,общение с природой и животными,движение, танцы, музыка.


природой и
животными,
движение,
танцы,
музыка.

Слайд 6 ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА
баня, сауна, массаж;
горячая ванна
с

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМАбаня, сауна, массаж;горячая ванна с пеной; SPA-процедуры.

пеной;
SPA-процедуры.

Слайд 7 Способы эмоциональной саморегуляции:
смех, улыбка, юмор;
размышления о хорошем,

Способы эмоциональной саморегуляции:смех, улыбка, юмор;размышления о хорошем, приятном;рассматривание цветов в

приятном;
рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий, других

приятных или дорогих вещей;
мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее);

Слайд 8 Способы эмоциональной саморегуляции:
«купание» (реальное или мысленное) в солнечных

Способы эмоциональной саморегуляции:«купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;вдыхание свежего воздуха;чтение

лучах;
вдыхание свежего воздуха;
чтение стихов;
высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.
Занятие

любимым делом - хобби .

Слайд 9 САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕ
Находите возможность хвалить себя в течение

САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕНаходите возможность хвалить себя в течение рабочего дня

рабочего дня не менее 3–5 раз.
В случае даже

незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря: «МОЛОДЕЦ!», «УМНИЦА!», «ЗДОРОВО ПОЛУЧИЛОСЬ!», «Я ОТЛИЧНО СПРАВИЛАСЬ!», «КАК Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!».
Дарите себе подарочки и милые безделушки.

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

Слайд 16

Слайд 17

Слайд 18

Слайд 19

  • Имя файла: sindrom-vygoraniya-pedagogov-i-kak-sohranit-svoyo-zdorove-prezentatsiya.pptx
  • Количество просмотров: 129
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Презентация Огород на окне презентация
Следующая - НОД Сказочная птица презентация к уроку по аппликации, лепке (старшая группа)

Похожие презентации

Категория спорт. Категория спорт. 135
Методическая разработка Витамины-наши друзья презентация к уроку (средняя, старшая группа) Методическая разработка Витамины-наши друзья презентация к уроку (средняя, старшая группа) 124
Презентация по физической культуре на тему Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в учебно-воспитательном процессе по физической культуре в условиях реализации ГОС. Презентация по физической культуре на тему Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в учебно-воспитательном процессе по физической культуре в условиях реализации ГОС. 95
Презентация Психогимнастика – как средство для сохранения психического здоровья и предупреждения эмоциональных расстройств у детей презентация к уроку (подготовительная группа) Презентация Психогимнастика – как средство для сохранения психического здоровья и предупреждения эмоциональных расстройств у детей презентация к уроку (подготовительная группа) 153
Методика проведения подвижных игр в детском саду учебно-методический материал по физкультуре (младшая группа) Методика проведения подвижных игр в детском саду учебно-методический материал по физкультуре (младшая группа) 181
Презентация о здоровом образе жизни. презентация к уроку по зож Презентация о здоровом образе жизни. презентация к уроку по зож 111
Презентация для спортивно-познавательного досуга ЗВЕРОБИКА в рамках проекта ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ. презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) по теме Презентация для спортивно-познавательного досуга ЗВЕРОБИКА в рамках проекта ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ. презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) по теме 127
Правила игры в волейбол Правила игры в волейбол 139
Презентация к занятию с использованием здоровьесберегающих технологии в старшей группе Наше здоровье- самое главное Презентация к занятию с использованием здоровьесберегающих технологии в старшей группе Наше здоровье- самое главное 109
Материал для работы по ОБЖ Правила безопасности для детей презентация Материал для работы по ОБЖ Правила безопасности для детей презентация 129
Педагогическая гостинная как одна из форм взаимодействия ДОУ и семьи в формировании ЗОЖ презентация к уроку (старшая группа) Педагогическая гостинная как одна из форм взаимодействия ДОУ и семьи в формировании ЗОЖ презентация к уроку (старшая группа) 140
prezentatsiya zdorovesberegayushchie tehnologii prezentatsiya zdorovesberegayushchie tehnologii 49
Книга и компьютер презентация к уроку по зож Книга и компьютер презентация к уроку по зож 130
Презентация по физической культуре Здоровый образ жизни Презентация по физической культуре Здоровый образ жизни 137
Развитие детской инициативы в двигательной деятельности консультация по теме Развитие детской инициативы в двигательной деятельности консультация по теме 120
Презентация по физической культуре ЗОЖ Презентация по физической культуре ЗОЖ 103
Автореферат. Из опыта работы инструктора по физической культуре Мокшиной Ирины Владимировны МКДОУ ЦРР – детский сад №3 Новоусманского муниципального района Воронежской области. Лечебно-профилактический танец Фитнес – Данс как средство все методическая раз Автореферат. Из опыта работы инструктора по физической культуре Мокшиной Ирины Владимировны МКДОУ ЦРР – детский сад №3 Новоусманского муниципального района Воронежской области. Лечебно-профилактический танец Фитнес – Данс как средство все методическая раз 111
Исследовательская работа Можно ли детям садиться на диету 3 класс творческая работа учащихся по зож (3 класс) Исследовательская работа Можно ли детям садиться на диету 3 класс творческая работа учащихся по зож (3 класс) 56
История возникновения Олимпийских игр История возникновения Олимпийских игр 150
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой для детей дошкольного возраста презентация Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой для детей дошкольного возраста презентация 123
budte vnimatelny 4 budte vnimatelny 4 108
Мастер класс для педагогов ЗОЖ консультация Мастер класс для педагогов ЗОЖ консультация 125
Взаимодействие двух игроков. Совершенствование технических приемов презентация к уроку (физкультура, 4 класс) Взаимодействие двух игроков. Совершенствование технических приемов презентация к уроку (физкультура, 4 класс) 124
semeynaya gostinaya semeynaya gostinaya 126
Проект по физической культуре Дорога к здоровью Проект по физической культуре Дорога к здоровью 122
Если хочешь быть здоров… презентация к уроку (подготовительная группа) Если хочешь быть здоров… презентация к уроку (подготовительная группа) 64
Здоровый образ жизни. Система работы в ДОУ презентация к уроку по теме Здоровый образ жизни. Система работы в ДОУ презентация к уроку по теме 142
История возникновения олимпийских игр проект по физкультуре (подготовительная группа) по теме История возникновения олимпийских игр проект по физкультуре (подготовительная группа) по теме 135
prezentatsiya zdorove 027 prezentatsiya zdorove 027 138
Выступление с докладом методическая разработка (подготовительная группа) Выступление с докладом методическая разработка (подготовительная группа) 122