Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему степ-аэробика для дошкольников презентация по физкультуре

Что это такое?Степ-аэробика Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности; идет работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмические подъемы и спуски при помощи степ-платформы. Ее
степ-аэробика для дошколят Подготовил инструктор по физической культуре Что это такое?Степ-аэробика   Степ-аэробика для детей – это целый комплекс Область примененияСтеп-аэробикой можно заниматься в различных вариантах:-  в форме полных занятий В форме утренней гимнастики Подвижные игры, эстафеты Как часть занятия в виде общеразвивающих упражнений Показательные выступления Каждый комплекс состоит :- подготовительная часть (разминка) 5-7 минут; Обеспечивает разогревание организма, Подготовительная часть Основная часть Заключительная часть Методы и приемы обучения- Основными средствами степ-аэробики являются физические Обучение простым шагам;При овладении в совершенстве движениями ног, обучать работе рук;После освоения Основные правила техники выполнения степ - тренировки:Для сохранения правильного положения тела во Музыка должна быть яркой, веселой, любимой детьмиМузыкаБольшое значение имеет подбор музыки к - развитие уверенности, ориентировки в пространстве;- совершенствование точности движений;- воспитание физических качеств: СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕСтеп – аэробика – это здоровье, бодрость, радость, фантазия, творчество
Слайды презентации

Слайд 2 Что это такое?
Степ-аэробика
Степ-аэробика для

Что это такое?Степ-аэробика  Степ-аэробика для детей – это целый комплекс

детей – это целый комплекс различных упражнений различные по

темпу и интенсивности; идет работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмические подъемы и спуски при помощи степ-платформы. Ее выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой).


Занятия степ-аэробикой в детском возрасте способствуют не только физическому, но и эмоциональному развитию ребенка. Регулярные тренировки укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают гибкость, мышечную силу, ловкость и выносливость. Музыкальное сопровождение на занятиях степ-аэробикой, формирует у ребенка чувство ритма, развивает у детей пластичность.


Слайд 3 Область применения

Степ-аэробикой можно заниматься в различных вариантах:
-

Область примененияСтеп-аэробикой можно заниматься в различных вариантах:- в форме полных занятий

в форме полных занятий оздоровительно-тренирующего характера с детьми старшего

дошкольного возраста
- как часть занятия в виде ОРУ с предметами и без
- в форме утренней гимнастики
-в показательных выступлениях детей на праздниках
- как степ-развлечение


Степ-платформа используется разнообразно:
-в качестве оборудования для формирования основных видов движений: (бег, ходьба, прыжки, ползание)
-для подвижных игр как детей старшего, так и младшего возраста
-для проведения эстафет
-для выполнения ритмических композиций, танцевальных движений
-для индивидуальной и самостоятельной двигательной активности.


Слайд 4 В форме утренней гимнастики

В форме утренней гимнастики

Слайд 5 Подвижные игры, эстафеты

Подвижные игры, эстафеты

Слайд 6 Как часть занятия в виде
общеразвивающих упражнений

Как часть занятия в виде общеразвивающих упражнений

Слайд 7 Показательные выступления

Показательные выступления

Слайд 8 Каждый комплекс состоит :
- подготовительная часть (разминка) 5-7

Каждый комплекс состоит :- подготовительная часть (разминка) 5-7 минут; Обеспечивает разогревание

минут;
Обеспечивает разогревание организма, подготовку его к главной физической

нагрузке. Упражнения выполняются с небольшой амплитудой.
В содержание вводной части входят: подвижные коммуникативные игры, игровая гимнастика, строевые и общеразвивающие упражнения, танцевальные упражнения при ходьбе, на месте и в передвижениях, беге и прыжках; упражнения на расслабление мышц и связок
- основная часть 15-20 минут;
Комбинации из элементов степ-аэробики, новые упражнения или комплекс стилизованных танцевальных движений, в завершение основной части можно включить подвижную игру.
-заключительная 4-6 минут
Упражнения на расслабление, равновесие и растягивание, а так же на гибкость, выполняемых в положении сидя, лёжа, стоя.

Слайд 9 Подготовительная часть

Подготовительная часть

Слайд 10 Основная часть

Основная часть

Слайд 11 Заключительная часть

Заключительная часть

Слайд 12 Методы и приемы обучения
- Основными

Методы и приемы обучения- Основными средствами степ-аэробики являются физические

средствами степ-аэробики являются физические упражнения общеразвивающей и специальной направленности,

выполняемые без предметов, с предметами и на степах.
- Наглядно-зрительные приёмы – правильная, чёткая демонстрация –показ инструктором образца движения или его отдельных двигательных элементов.
- Непосредственная помощь педагога, уточняющего положение отдельных частей тела ребёнка.
- Наглядно – слуховые приёмы представляют собой звуковую регуляцию движений. Слуховой наглядностью является музыка.
- Пояснение сопровождает конкретный показ движений или уточняет отдельные его элементы.
- Указание необходимо при воспроизведении показанного педагогом движения.
Итоговое занятие (показательное выступление)

Слайд 13


Обучение простым шагам;

При овладении в совершенстве движениями ног,

Обучение простым шагам;При овладении в совершенстве движениями ног, обучать работе рук;После

обучать работе рук;

После освоения медленного темпа, переходить на быстрый;

Выполнять

один комплекс в течение 2-3-х месяцев, видоизменяя, усложняя отдельные упражнения.


Основные этапы обучения степ-аэробики:


Слайд 14 Основные правила техники выполнения степ - тренировки:
Для сохранения

Основные правила техники выполнения степ - тренировки:Для сохранения правильного положения тела

правильного положения тела во время степ – аэробики необходимо:

Держать плечи развёрнутыми, грудь вперёд, ягодицы напряжёнными, колени расслабленными;
• Избегать излишнего прогиба спины;
• При подъёме или опускании со степа всегда использовать безопасный метод подъёма;
• Выполнять шаги в центр степ - платформы;
• Ставить на степ-платформу всю подошву ступни при подъёме, а, спускаясь, ставить ногу с носка на пятку, прежде чем сделать следующий шаг;
• Не начинать обучение детей работе рук, пока они не овладеют в совершенстве, движениями ног;
• Не подниматься и не опускаться со степ - платформы, стоя к ней спиной;

Слайд 16 Музыка должна быть яркой,
веселой, любимой детьми
Музыка

Большое значение

Музыка должна быть яркой, веселой, любимой детьмиМузыкаБольшое значение имеет подбор музыки

имеет подбор музыки к упражнениям. Она служит одновременно мотивирующим

фактором, направляет ход занятия и диктует скорость движений.
При выборе музыкального сопровождения инструктор должен руководствоваться наличием в композиции чёткого ударного ритма. Для каждого отрезка степ - программы музыка должна подбираться с учётом рекомендаций по темпу и продолжительности.
Следует также учитывать, что более быстрый темп часто приводит к увеличению риска травм.

Слайд 17 - развитие уверенности, ориентировки в пространстве;
- совершенствование точности

- развитие уверенности, ориентировки в пространстве;- совершенствование точности движений;- воспитание физических

движений;
- воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы,

гибкости, пластичности, выносливости
формирование правильной осанки, укрепление костно-мышечного корсета,
улучшение музыкальной и двигательной памяти.
- повышение уровня двигательной активности.
- возрастает интерес к занятиям по физической культуре.

Значение степ- аэробики


  • Имя файла: step-aerobika-dlya-doshkolnikov-prezentatsiya-po-fizkulture.pptx
  • Количество просмотров: 220
  • Количество скачиваний: 1