Не переедать и не голодать.
Доброжелательно относись к людям.
Знай и соблюдай правила общения. Занимайся ежедневным закаливанием организма.
Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное.
Соблюдай режим дня.