Слайд 2
Введение:
Туристический поход – долгожданный отдых на природе.
Как правило, к походу готовятся заранее: подбирают соответствующую походным
условиям одежду, необходимый инвентарь и посуду, закупают продукты. Организация питания в однодневном походе довольно проста, поскольку можно обойтись и без варки пищи, подкрепляясь взятыми из дома бутербродами и чаем из термоса. А если в походе захотите побаловать себя обедом с костра, то нужно приготовиться.
Слайд 3
Цели и задачи урока:
изучив данный УЭ, вы сможете:
получить
общие сведения о правилах выбора места отдыха с природными
источниками воды;
узнаете, как обеззараживать воду в походных условиях;
познакомиться со съедобными дикорастущими травами;
воспитать в себе дисциплинированность, самостоятельность, внимательность по соблюдению правил безопасности на отдыхе;
научитесь готовить блюда из продуктов для похода на природу.
Слайд 4
Описание ситуации. Подготовка к походу
Отправляемся в поход.
Кто и что с собой возьмет?
Вкрутую сваренные яйца,
Бутерброды с колбасой,
Небольшой кусочек сыра
И бутылочку с водой.
Колбасу, кусочки хлеба,
Мы пожарим над костром.
Вот и праздничные блюда.
Угощайтесь всем столом.
Такое ли меню должно быть в походе?
Слайд 6
Задача:
Проанализировать, как можно пополнить свои
знания приготовлению пищи в походе.
Уточнение задания:
Составить
в тетради меню на один день, рассчитанное на 3-х человек из рекомендуемых продуктов для похода.
Контекст задания:
Подберите и изучите информацию о правилах приготовления пищи на природе.
Выясните, каким образом влияет приготовленная в походе пища на здоровье человека.
Изучите рецепты блюд, рекомендуемых для приготовления на природе.
Слайд 7
Рекомендуемый походный режим питания:
Трехразовое горячее питание.
Разнообразие продуктов.
Рациональное и
сбалансированное
питание.
Слайд 8
Посуда, инвентарь и вспомогательные средства для приготовления обеда
в походе:
сумка-холодильник
термос
шампуры и вертела
походный котелок
кухонный нож
небьющаяся и не
окисляющаяся посуда (тарелки, стаканчики, вилки и ложки)
разделочная доска
Слайд 9
Для приготовления обеда в походных условиях нужно знать:
-
расчёт количества и состава продуктов для похода;
- обеспечение сохранности
продуктов;
- соблюдение правил санитарии и гигиены в походных условиях;
- кухонный и столовый инвентарь, посуда для приготовления пищи в походных условиях;
- природные источники воды;
- способы обеззараживания воды;
- способы разогрева и приготовления пищи в походных условиях;
- соблюдение мер противопожарной безопасности;
- экологические мероприятия.
Слайд 10
Выбор места для отдыха:
Выбрать удобную полянку, внимательно ее
рассмотреть, желательно, чтобы не было муравейников.
Костер для приготовления пищи
разводят с подветренной стороны. Для приготовления ухи необходимо, чтобы пламя костра было не коптящим и не высоким; для шашлыка необходимы угли, для картофеля – зола.
Место отдыха должно быть недалеко от водоема (озеро, река, ручей, родник).
Окопать место для костра.
Выкопать яму для мусора.
Слайд 11
Приготовление обеда в походных условиях.
Вот примерный расчет продуктов
питания
в походе на день на одного человека
(в граммах):
-
хлебобулочные изделия - 700;
- мука и макаронные изделия - 200-220;
- мясные консервы - 100 – 230;
- жиры - 50;
- сахар - 50;
- овощи - 500;
- чай, кофе - по 10;
- соль, перец, лавровый лист.
Слайд 12
Использование воды в походе:
Воду можно брать из колодцев
и родников, природных водоемов - чистых рек и озер.
Не
рекомендуется употреблять воду в сыром виде.
Обеззараживать воду путем кипячения или фильтрации через угольные фильтры.
Слайд 13
Съедобные дикорастущие травы:
крапива
листья молодых одуванчиков
подорожник
сныть
молодые подземные побеги
пырея и мокрицы
Слайд 14
Правила употребления растений:
Никогда не употреблять незнакомые вам растения.
Никогда
не срывать для еды травы, растущие у обочин дорог,
железнодорожных магистралей, в садах, парках городов и расположенные ближе 20 километров от города.
Слайд 15
Приспособления для приготовления пищи на костре
Слайд 17
Правила поведения в лесу:
Никогда не поджигайте сухую траву.
Поджоги сухой травы – настоящая катастрофа для птиц, зверей
и насекомых. Сгорают семена трав и деревьев.
Запрещается самовольная порубка, а также повреждение топорами и другими режущими предметами растущих деревьев, кустарников и обламывание веток.
Берегите лес. Помните, что зелёная растительность - единственный поставщик кислорода в атмосферу.
Чтобы места пользования не потеряли свою красоту, не оставляйте мусора на месте вашей стоянки.
Слайд 19
Правила безопасности при варке
пищи на костре:
Ведра и котелки, висящие над огнем, передвигать
или снимать, нужно только предварительно надев рукавицу.
Нельзя работать у костра без одежды, защищающей тело от ожогов.
Нельзя ставить посуду с горячей едой на землю рядом с людьми. Ведра с приготовленной пищей должны либо висеть ближе к стойке (не над огнем), либо стоять на земле у самой стойки, “на виду”, либо размещаться на специально установленной перекладине на видном месте.
Необходимо постоянно следить за костром.
Слайд 20
Безопасность туристических походов и оказание первой помощи.
В походе
(на протяжении всего маршрута) каждый обязан строго соблюдать санитарно
– гигиенические правила, делать всё необходимое для профилактики пищевых отравлений, простудных заболеваний, различного рода травм. В случае необходимости туристы оказывают пострадавшему первую помощь, используя походную аптечку и подручные средства.
Слайд 21
Приготовление обеда в походе:
Рецепт сборного салата.
Продукты: мелко порубленные
молодые листья одуванчика, крапивы, подорожника и сныти - всего
три горсти, зеленый лук, огурец и помидор.
Технология приготовления салата
Овощи порезать мелко и перемешать с зеленью. Заправить приправой. Соль использовать не рекомендуется.
Слайд 22
Так же рекомендуемое меню в походе:
Щи походные
Продукты:
картофель, сардельки, морковь, лук, крапива, специи.
Макароны по-флотски
Продукты: макароны, тушенка
мясная, специи.
Слайд 23
Вопросы для самопроверки:
1. Какую посуду и инвентарь необходимо
взять в поход?
2. Как правильно выбрать место отдыха?
3. Как
правильно пользоваться костром при приготовлении ухи, шашлыка, картофеля?
4. Как правильно обеззараживать воду?
5. Назовите дикорастущие травы, которые можно употреблять в пищу.
Слайд 24
Ссылки на картинки:
http://kamen-cho.narod.ru/lecy.htm
http://pohodik.com/v_pohodik/koster.php
http://www.ufatur.ru/html/posuda.html
http://ledi.belki.info/interesnoe-o-krapive/
http://www.vokrugsveta.ru/news/10142/