Презентация на тему Консультация для родителей и педагогов детских садов Дыхательная гимнастика консультация

являются:
• глубокое дыхание
• искусственное затруднение дыхания
• задержка дыхания
• замедление дыхания
• поверхностное дыхание.

органов дыхания помогают насытиться кислородом каждой клеточке организма ребёнка
• упражнения

учат ребятишек управлять своим дыханием, что, в свою очередь, формирует умение управлять собой
• правильное дыхание улучшает работу головного мозга, сердца и нервной системы ребёнка, дыхательной и пищеварительной системы организма, укрепляет общее состояние здоровья
• дыхательная гимнастика — отличная профилактика болезней органов дыхания.

дошкольникам, которые часто болеют простудными заболеваниями, бронхитами и бронхиальной

астмой.

Основа гимнастики — носовое дыхание, ведь оно стимулирует нервные окончания всех органов, которые находятся в носоглотке.

— научить малыша правильно, достаточно глубоко дышать, при этом

максимально наполняя лёгкие, вдыхая, и расширяя грудную клетку, а выдыхая — освобождать лёгкие от воздуха, который там остался, выталкивая его с помощью сжатия лёгких.

детьми дошкольного возраста можно проводить дважды в течение 10-30

минут, и делать это лучше не ранее, чем через час после приёма пищи.
2) Важно, чтобы занятия были проведены в интересной детям игровой форме.
3) Чтобы детям было интересно, упражнения можно называть по-детски, забавно.

?

?

?

упражнения, модифицировав стандартные.
5) Интересной будет дыхательная гимнастика с применением

игрушек.
6) Полезно выполнять упражнения на улице в тёплое время года, на свежем воздухе.

?

?

?

?

?

в помещении, то нужно предварительно проветривать его.
8) Заниматься нужно

в лёгкой одежде и при температуре воздуха не выше 17-20 Сº.
9) Важно постоянно заниматься дыхательной гимнастикой с ребёнком, так как результаты занятий будут видны только после продолжительного курса.
10) Нагрузку можно увеличивать постепенно, увеличивая число повторений и усложняя упражнения.

?

?

?

повторяются так, будто накачивается камера или надувается воздушный шар.

Пауза между вдохами — 2-3 секунды, а между выдохами — чуть больше.
Количество вдохов подряд для каждого ребёнка определяется индивидуально.

не колючий,
Посмотри вокруг получше.