начинаем выпускать новую газету под названием «Поваренок»!
В
нашей газете вы сможете узнать:как правильно организовать питание детей дошкольного возраста, чем и как кормить ребенка, о пользе витаминов и многое другое…. Для этого мы решили в нашей газете выделить следующие рубрики:
« Советы Доктора Айболита» - советы врачей, психолога, медсестры, народная медицина,
«Очень вкусно!» - предлагаем вам ознакомиться с технологическими картами по которым наши повара готовят блюда для ваших детей в ДОУ, а также вам самим обменяться опытом (рецептами) приготовления ваших любимых семейных блюд.
«Чем занять ребенка на кухне» мы познакомим вас с различными дидактическими играми , которые можно предложить ребенку для игры на кухне
«Почитай-ка» -расскажем о книгах, которые вы сможете прочитать ребенку, и самим узнать что-то новое и интересное
« Советы педагога» вы сможете ознакомиться с нашими консультациями, рекомендациями, памятками.
« Поздравляем!» мы будем поздравлять вас с праздниками текущего месяца и наших именинников.
«Вместе с детьми» -рекомендации по организации совместной творческой продуктивной деятельности
Уважаемые родители и дети!
По всем интересующим вопросам, с отзывами и предложениями просим обращаться к воспитателям группы .
Мы также просим принять участие в создании следующего номера нашей газеты.
Витамины
Витамин «А» - предотвращение нарушения зрения в сумерках, способствует формированию светочувствительного пигмента (родопсина), обеспечивает целостность поверхностных клеток, которые формируют кожу, слизистые оболочки ротовой полости, кишечника, дыхательных и половых путей, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям., способствует росту и укреплению костей, сохранению здоровья кожи, волос, зубов, десен., оказывает антираковое действие, эффективен при лечении аллергии, повышает внимание и ускоряет скорость реакции., при наружном применении эффективен при лечении фурункулов, карбункулов. Витамина А содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках, рыбьем жире., в моркови, абрикосах, листьях петрушки и шпината, тыкве.
Где же витамин «А» найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.
?
?
Сколько должен съесть ребенок?
Каждый ребёнок индивидуален.
У каждого человека гены определяют разные потребности, а потому невозможно точно ответить, сколько же должен есть ребёнок
Дети зачастую лучше родителей знают, сколько еды им нужно. Поэтому Ваша задача - обеспечивать полезные продукты и блюда и вовремя приглашать ребёнка к столу. Если ребенок совсем не ест молоко, кефир и творог, их можно заменить йогуртом, сыром. Если ребенок совсем не ест овощи вареные – возможно, он полюбит сырые, запеченные – или ассорти на тарелке. Если ребенок не любит кашу, добавляйте крупу в суп, котлеты, сырники, покупайте детские хлебцы из гречневой, кукурузной и рисовой крупы., кроме ржаных или пшеничных , они вызывают сильное расстройство желудка и кишечника. Если ребенок не любит мясо, заменят молочные продукты, яйца, сыр, горох, фасоль, соя, баклажаны, риса. Для утоления «ночного жора» используйте зеленые яблоки, кефир, сырую морковь.