Презентация на тему по теме:Фитбол - гимнастика для детей презентация к уроку по теме

к оздоровлению детей, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных

и реабилитационных медицинских центров Европы и России. Практически это единственный вид гимнастики, где в выполнение физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что в геометрической прогрессии усиливает положительный эффект от занятий на фитболах.

НЕТРАДИЦИОННЫЙ ПОДХОД К ОЗДОРОВЛЕНИЮ ДОШКОЛЬНИКОВ

Фитбол-гимнастика позволяет решать следующие задачи (Казанская А. В., Пикалева

Е. Ю., 2001):Развитие двигательных качеств; Обучение основным двигательным действиям; Развитие и совершенствование координации движений и равновесия; Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки; Улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем; Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития; Улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя; Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы; Стимуляция развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности; Развитие мелкой моторики и речи; Адаптация организма к физической нагрузке.  

двигательные умения и комплексно развивать физические качества.
Упражнения на

фитболах являются средством коррекции нарушений осанки.
Фитбол как тренажер уникален, так как его упругость, вес и размер можно варьировать. Фитбол позволяет выполнять упражнения в различных исходных положениях: сидя на нем, лежа на полу, лежа спиной на мяче или на животе с опорой о пол руками или ногами, стоя рядом, а также упражнения в движении, различные виды бросков.
Для занятий с профилактической и лечебной целью, а также при работе с детьми дошкольного возраста мяч должен быть менее упругим.
Физические свойства фитбола, позволяющие ребенку выполнять множество увлекательных упражнений, - это его достоинство.

рекомендации: Подбирать фитбол каждому ребенку по росту. • Начинать занятия

с простых исходных положений и упражнений, постепенно переходя к более сложным; так решаются задачи создания мышечного корсета и улучшения управления движениями. • Следить за тем, чтобы ни одно упражнение не причиняло боли и не вызывало дискомфорта. • Исключить быстрые и резкие движения, скручивания в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивное напряжение мышц шеи и спины. Резкие повороты, скручивания, осевая нагрузка повреждают межпозвонковые диски, играющие роль амортизаторов. • При выполнении упражнений в положении лежа на животе и спине голова и позвоночник должны составлять одну прямую линию. • При выполнении упражнений в положении лежа на животе с упором руками о пол ладони должны располагаться параллельно на уровне плечевых суставов. • Следить за техникой выполнения упражнений, соблюдать приемы страховки. • На каждом занятии стремиться к созданию положительного эмоционального фона, бодрого настроения. • С целью формирования коммуникативных умений упражнения могут выполняться в парах или включаться в подвижные игры, командные соревнования.