Слайд 2
С О Д Е Р Ж А Н
И Е
Здорового образа жизни дошкольника
Факторы влияющие на здоровье
Профилактика заболеваний
у дошкольников
Профилактика повреждений и травм у дошкольников
Основные аспекты здорового образа жизни ребенка
Вывод
Слайд 3
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДОШКОЛЬНИКА
Проблема раннего формирования культуры здоровья
актуальна, своевременна и достаточно сложна.
До 7 лет человек
проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. На этом этапе важно сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятий физической культурой и спортом.
Под здоровым образом жизни понимается активная деятельность человека, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим.
К активной деятельности человека следует отнести такие компоненты как правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма и сохранение стабильного психоэмоционального состояния. Именно эти компоненты должны быть заложены в основу фундамента здорового образа жизни дошкольника.
Слайд 4
. Если на первые 50% здоровья мы повлиять не
можем, то другие 50% мы можем и должны дать
нашим воспитанникам.
Слайд 5
Профилактика заболеваний у дошкольников
Зимой дети чаще, чем в
теплое время года болеют различными простудными заболеваниями. Для того,
чтоб количество заболеваний было минимальным, проводятся специальные профилактические мероприятия.
Профилактика детских простудных заболеваний включает в себя:
иммунизацию детей, прием витаминных, гомеопатических и др. препаратов, способствующих повышению иммунитета детей;
систематическое проветривание, кварцевание и влажная уборка помещений;
закаливание детей; регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.
Значительное влияние на здоровье ребенка оказывает воздушная среда помещений. Потребность детей в чистом и свежем воздухе очень велика, так как большая частота и малый объем дыхательных движений сочетается у них с высокой потребностью в кислороде.
Большую роль в предупреждении заболеваний органов дыхания и голосового аппарата играет правильное дыхание - через нос. При носовом дыхании воздух, прежде чем попасть в гортань, бронхи и легкие, проходит через узкие, извилистые носовые пути, где очищается от пыли, микробов и других вредных примесей, увлажняется и согревается. Этого не происходит при дыхании через рот.
Слайд 6
Профилактика повреждений и травм у дошкольников
Только совместными усилиями
детского сада и семьи можно добиться снижения уровня детского
травматизма!
В раннем детстве (1-3 года) главным в развитии ребенка является стремление к самостоятельному познанию окружающей действительности. Основные двигательные навыки у детей этого возраста (ходьба, лазание, бег) находятся в стадии становления. Повреждения в этом возрасте обусловлены недостаточным развитием простейших двигательных навыков, неумением сориентироваться в окружающей обстановке.
У детей в возрасте 4-6 лет формируются начальные формы самосознания, появляется стремление к самостоятельному удовлетворению своих потребностей, к действиям без помощи взрослых. Однако, отсутствие знаний об окружающей обстановке, собственного опыта является причиной того, что дети берутся выполнять действия, которые еще не освоили в полной мере, которые для них еще слишком сложны, что приводит к получению ими травм.
Физическое развитие ребенка имеет существенное значение в предупреждении травм. Установлено, что хорошо физически развитые дети, ловкие, с хорошей координацией движений редко получают травмы. Поэтому необходимо уделять значительное внимание физическому воспитанию детей. Учитывая, что часто источником травмы у ребенка становится сверстник, важно воспитывать у детей чувство гуманности, доброты к окружающим, в том числе другим детям.
Особое значение следует уделять формированию у детей навыков безопасного поведения. С этой целью возможно проведение тематических игр и занятий, на которых дети обучаются навыкам обращения с ножницами, иголками, другими бытовыми режущими и острыми предметами, обсуждаются рассказы, картинки, на которых показаны какие-нибудь травмоопасные ситуации из жизни детей.
Слайд 8
Вывод
Правильное физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим
требованиям режимом дня, достаточной продолжительностью сна и разумным питанием
- залог нормального роста и развития ребенка.