Дышать нужно глубоко и размеренно, ритмично, через
нос. Используйте при дыхании грудную клетку и диафрагму. Помните - курение вредно для органов дыхания и всего организма. Важно бороться с пылью – помещения нужно регулярно проветривать. Кроме того, воздух в помещении не должен быть слишком сухим или слишком сырым. Для правильного дыхания важна правильная осанка и правильное положение тела во время стояния и сидения.