Цель:Повторить материал об основных группах мышц;Показать роль физических упражнений в формировании скелета и мышц;Познакомиться с физическими упражнениями, развивающими различные группы мышц.
Слайд 4 Скелет-опора нашего организма. Без него тело человека было
бы бесформенным. Без скелета мы не могли бы с
вами выполнять движения (бегать, прыгать, стоять и т. д.)В организме человека насчитывается более 200 костей.
Череп защищает от травм - головной мозг. Позвоночник- спинной мозг, грудная клетка-сердце и легкие. Кости составляют скелет который соединен суставами они позволяют человеку двигаться.
Слайд 5
КОСТНО - МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА У человека более 500 мышц.
Они прикрепляются к костям сухожилиями
и обладают особыми свойствами: они могут сокращаться и расслабляться.
Слайд 6
Функции
опорно – двигательного аппарата: Кости – опора и
рычаг; Мышцы – двигательная и моторная; Связки – крепят мышцы к
костям; Суставы – подвижность частей скелета. Кроме движения, скелет и мышечный корсет выполняют функцию вместилища для внутренних органов, защищая их от механических повреждений.