Презентация на тему Что такое здоровый образ жизни?

средствах массовой информации мы слышим выражение «Я веду здоровый

здорового образа жизни и негативных аспектах влияющих на здоровый

жизни;
Провести исследование, соблюдают ли здоровый образ жизни школьники 3

от четырёх факторов:
биологические факторы (наследственность) - около

направленных как на укрепление духовно-нравственного и физического здоровья человека,

и благоприятный двигательный режим
Активная деятельность и активный отдых
Личная

в небольшом количестве;
исключить длительные промежутки между приемами пищи;
ужинать рекомендуется

всем известные физические упражнения, не забывать про утреннюю гимнастику,

чем их сверстники, которые не занимаются спортом.
Установлено

распределено: продолжительность учебных занятий и дома, прогулки, регулярность питания,

Режим дня

7:10
Водные процедуры – 7:20
Завтрак – 7:30
Дорога в школу –

лет она составляет 11,5—11 часа, для 9—10 лет—10,5—10 часов,

духовно-нравственное, так и физическое, а также воспитывает в нём

Труд

жизни школьники 3А класса.
Анкета

1. Делаете ли вы по утрам

ли пищу в одно и то же время?

3. Соблюдаете

объяснить, что включает в себя понятие Здоровый образ жизни,

1. Здоровый образ жизни - общепризнанный, надежный, действенный способ сохранения и укрепления здоровья людей. Известно, что здоровье нужно беречь смолоду.

физкультурой, делайте зарядку!
3. Во время умственных занятий делайте физ.минутки!
4.

Курение. 
3. Употребление алкоголя.
4. Нарушения режима приёма пищи,

что, улучшается здоровье, повышается работа- способность, всегда хорошее настроение,

Заключение