Презентация на тему Магний, кальций

организме растений, животных и человека. В организме человека и

других позвоночных большая его часть находится в скелете и зубах.

(любые движения, работа сердца);
Участвует в системе гемостаза;
Является пробиотиком,

обладает противовоспалительными свойствами;

уменьшения
проницаемости сосудов, нормального роста
скелета, благотворно влияют на состояние
нервной системы,

оказывают противовоспалительное
действие.
При избытке кальция возникает цистит. Если
кальций попадает в организм в виде
цементной пыли, то страдают органы дыхания, у детей
снижается возбудимость нервной системы и
обонятельного анализатора.

в возрасте 19-50 лет и детей 4-8 лет включительно

дневная потребность (RDA) составляет 1000 мг (содержится примерно в 790 мл молока с жирностью 1%), а для детей в возрасте от 9 до 18 лет включительно — 1300 мг в сутки (содержится примерно в 1030 мл молока жирностью 1%). В подростковом возрасте потребление достаточного количества кальция очень важно из-за интенсивного роста скелета.

поступает в организм ребёнка с молочными продуктами.

масле, сливках, сметане, мороженном на основе сливок) кальция практически

не содержится. Чем больше в молочном продукте молочного жира, тем меньше в нём кальция.

коровьего молока и говяжий жир, но не сало) и

пальмовое масло. Содержащиеся в таких жирах пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты отщепляются при переваривании в кишечнике и в свободном виде прочно связывают кальций, образуя кальция пальмитат и кальция стеарат (нерастворимые мыла)

при их окислении в организме

Участвует в нормализации возбудимости нервной системы, благоприятно влияет

на функциональное состояние мышц сердца и его кровоснабжения

Обладает антиспастическим и сосудорасширяющим действием,

Стимулирует двигательную функцию кишечника и желчеотделение, способствует выведению холестерина из организма.

магния, так как его соединения плохо всасываются кишечником. Магний

усиливает процессы обмена углеводов в мышцах, укрепляет кости; если в организме нарушено магние-кальциевое равновесие, то почти весь магний включается в состав костных тканей, вытесняя оттуда кальций. Это ведет к заболеванию рахитом.
В нервной системе также содержатся большие количества магния, особенно в спинном мозге. Большое значения магния для деятельности нервной системы подтверждается тем, что при инъекции магния в кровь человек или животное впадает в состояние, близкое к наркотическому. Это свойство магния используется в медицине.

2+ в стенках сосудов

цветная и белокочанная капуста, помидоры, картофель.