Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Диетология как наука

Содержание

Тема: определение плюсов и минусов обезжиренных продуктов.
«Диетология как наука». Тема: определение плюсов и минусов обезжиренных продуктов. Объект исследования: группы продуктов. Исследования проводились с целью: определение плюсов и минусов обезжиренных продуктов изучения соотношение Задачи, исследованиявыявить калорийность и состав обезжиренных продуктовдоказать, что людям, стремящимся похудеть, нужно Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:работа с Интернетомобзор современных журналовработа со специальной литературойПрактическая работа Условия работы: Внеклассная работаЭлективные курсы Обезжиренные продукты:  вредно или полезно? Обезжиренные продукты сейчас стали необыкновенно популярны. Продукты из магазинов Продукты из магазинов Необходимо помнить:Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Для организма полезны именно последние. Их Следовательно:Существует специальная формула диетического питания. Баланс между белками, жирами и углеводами должен нельзя совсем исключить жиры из своего рациона Регулярное применение продуктов с сильно ЗаключениеКак любовно мы лечим сердце и как мало уделяем внимания кишечнику, этому Основной принцип  питания…2. О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. Основной принцип питания: умеренность Есть нужно ровно столько, чтобы покрыть затраты энергии, О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. Наиболее совместимы между собой овощи, фрукты, О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. Растительная пища, заправленная растительным маслом, только О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. ФАСОЛЬ, ГОРОХ, БОБЫ, ЧЕЧЕВИЦА сочетаются только О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. ЯЙЦА можно есть с зеленью, овощами. О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. МЯСО хорошо сочетается с зеленью и О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.Несовместима БЕЛКОВАЯ ПИЩА разного происхождения: мясо - О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.БЕЛКОВУЮ ПИЩУ (мясо всех видов, птица, рыба, О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.СВЕЖЕЕ МОЛОКО не совмещается ни с чем 1. Из чего состоит пыльПыль (интересные факты о пыли)2. Клещи домашней пыли3. Практическая работа вырезать из плотной бумаги прямоугольник размером 106см, а в его
Слайды презентации

Слайд 2 Тема:
определение плюсов и минусов обезжиренных продуктов.

Тема: определение плюсов и минусов обезжиренных продуктов.

Слайд 3 Объект исследования:
группы продуктов.

Объект исследования: группы продуктов.

Слайд 4 Исследования проводились с целью:
определение плюсов и минусов

Исследования проводились с целью: определение плюсов и минусов обезжиренных продуктов изучения

обезжиренных продуктов
изучения соотношение «жиры – белки – углеводы»

в молочных продуктах с низким содержанием жиров

Слайд 5 Задачи, исследования
выявить калорийность и состав обезжиренных продуктов
доказать, что

Задачи, исследованиявыявить калорийность и состав обезжиренных продуктовдоказать, что людям, стремящимся похудеть,

людям, стремящимся похудеть, нужно обращать внимание не

только на содержание жиров, но и на количество углеводов и общую калорийность

Слайд 6 Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
работа

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:работа с Интернетомобзор современных журналовработа со специальной литературойПрактическая работа

с Интернетом
обзор современных журналов
работа со специальной литературой
Практическая работа


Слайд 7 Условия работы:
Внеклассная работа
Элективные курсы

Условия работы: Внеклассная работаЭлективные курсы

Слайд 8 Обезжиренные продукты: вредно или полезно?
Обезжиренные продукты сейчас стали

Обезжиренные продукты: вредно или полезно? Обезжиренные продукты сейчас стали необыкновенно популярны.

необыкновенно популярны.
Более того, большинство людей считают их обязательным

атрибутом здорового образа жизни.
Естественно, в первую очередь ими увлечена женская половина человечества, которая в своем стремлении приобрести идеальную фигуру подчас готова на любые жертвы.

Слайд 9 Продукты из магазинов

Продукты из магазинов

Слайд 10 Продукты из магазинов

Продукты из магазинов

Слайд 11 Необходимо помнить:
Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Для организма

Необходимо помнить:Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Для организма полезны именно последние.

полезны именно последние. Их источниками являются: оливковое, подсолнечное и

льняное масло, жирная морская рыба (скумбрия, сардина и сельдь). Ненасыщенных жиров в рационе должно быть около 300-400 г в неделю.




Жиры, содержащиеся в мясе и молоке, относятся к насыщенным, а значит, способствующим появлению лишнего веса и возникновению атеросклероза. В связи с этим их употребление необходимо ограничить.

Слайд 12 Следовательно:
Существует специальная формула диетического питания. Баланс между белками,

Следовательно:Существует специальная формула диетического питания. Баланс между белками, жирами и углеводами

жирами и углеводами должен быть, соответственно, 1:1:4. Но заметьте,

не в самом продукте, а вообще в диете.



Слайд 13 нельзя совсем исключить жиры из своего рациона
Регулярное

нельзя совсем исключить жиры из своего рациона Регулярное применение продуктов с

применение продуктов с сильно заниженным содержанием жиров может вызвать

сбой обмена веществ, и уровень жиров от этого только повышается.
Шотландский ученый Виктор Заммит назвал это «синдромом Х». Проявляется он в ощущении усталости и в потере способности к концентрации.

Слайд 14 Заключение
Как любовно мы лечим сердце и как мало

ЗаключениеКак любовно мы лечим сердце и как мало уделяем внимания кишечнику,

уделяем внимания кишечнику, этому каждодневному, ежесекундному труженику, проделывающему очень

важную, черновую, неблагородную, на первый взгляд, работу.
В проведенной работе мы выявили калорийность и состав обезжиренных продуктов.
Доказали, что людям, стремящимся похудеть, нужно обращать внимание не только на содержание жиров, но и на количество углеводов и общую калорийность
Баланс между белками, жирами и углеводами должен быть, соответственно, 1:1:4.


Слайд 15 Основной принцип питания…
2. О совместимости
продуктов по исследованию

Основной принцип питания…2. О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.


Шелтона.


Слайд 16 Основной принцип питания: умеренность
Есть нужно ровно столько,

Основной принцип питания: умеренность Есть нужно ровно столько, чтобы покрыть затраты

чтобы покрыть затраты энергии, не забывая при этом о

суточном биоритме - "сова" выпьет с утра чашечку кофе, а "жаворонок" предпочтет завтрак поплотнее.
Прекрасно начинать день с "эликсира здоровья" - 0,5 литра отвара овощей (картофель, морковь, петрушка, укроп).
Не забывайте о том, что пища, съеденная без аппетита, менее полезна. Ибо аппетит - это и привычка, и инстинкт.

Слайд 17 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.
Наиболее совместимы

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. Наиболее совместимы между собой овощи,

между собой овощи, фрукты, мед.




Хотя кислые и сладкие

плоды лучше вместе не употреблять.

Слайд 18 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.
Растительная пища,

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. Растительная пища, заправленная растительным маслом,

заправленная растительным маслом, только усиливает свои лечебные свойства.



Ни

с чем не сочетается только дыня, являясь своеобразным "санитаром". Ее нужно есть как самостоятельное блюдо.

Слайд 19 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.
ФАСОЛЬ, ГОРОХ,

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. ФАСОЛЬ, ГОРОХ, БОБЫ, ЧЕЧЕВИЦА сочетаются

БОБЫ, ЧЕЧЕВИЦА сочетаются только с зеленью и

растительным маслом.



Слайд 20 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.


ЯЙЦА можно

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. ЯЙЦА можно есть с зеленью,

есть с зеленью, овощами. Их лучше употреблять после 14

часов и сократить количество в летнем рационе. Не стоит их сочетать со сливочным маслом, поскольку они вносят в организм чрезмерную порцию холестерина.





Слайд 21 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.


МЯСО хорошо

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона. МЯСО хорошо сочетается с зеленью

сочетается с зеленью и красными овощами. Не выдерживает никакой

критики мясо с тестом: пельмени, пирожки, чебуреки.


Слайд 22 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.
Несовместима БЕЛКОВАЯ ПИЩА

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.Несовместима БЕЛКОВАЯ ПИЩА разного происхождения: мясо

разного происхождения: мясо - молоко, молоко - яйца, мясо

- сыр, мясо - орехи.







Слайд 23 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.

БЕЛКОВУЮ ПИЩУ (мясо

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.БЕЛКОВУЮ ПИЩУ (мясо всех видов, птица,

всех видов, птица, рыба, яйца, творог, сыр, молоко, орехи)

и КРАХМАЛЬНУЮ (хлеб, изделия из муки, каши, картофель) нужно употреблять в разное время суток. Даже птицы клюют зерна и ловят насекомых в разное время дня.

Слайд 24 О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.
СВЕЖЕЕ МОЛОКО не

О совместимости продуктов по исследованию Шелтона.СВЕЖЕЕ МОЛОКО не совмещается ни с

совмещается ни с чем и вообще плохо усваивается взрослым

организмом. Оно полезно лишь детям и старикам.
САХАР плохо сочетается с белковой и крахмалистой пищей, потому что не требует переваривания в желудке, а сразу усваивается в кишечнике.
А употребление сахара с белковой или углеводной пищей ведет к брожению и задержке ее в желудке, и, как следствие, - кислая отрыжка, изжога.


Слайд 25 1. Из чего состоит пыль
Пыль (интересные факты о

1. Из чего состоит пыльПыль (интересные факты о пыли)2. Клещи домашней

пыли)
2. Клещи домашней пыли
3. Болезни, вызванные
домашней пылью:
4. Рекомендации,

с помощью
которых Вы сможете уменьшить
число клещей

  • Имя файла: dietologiya-kak-nauka.pptx
  • Количество просмотров: 114
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Кусака Л. Андреев
Следующая - Музыка и время