Что такое физическое здоровье?Здоровье – это полноценное функционирование всех органов и систем организма;Под «физическим здоровьем» подразумевают полное физическое благополучие, а не только отсутствие болезней или дефектов
Слайд 2
Что такое физическое здоровье? Здоровье – это полноценное функционирование
всех органов и систем организма; Под «физическим здоровьем» подразумевают полное
физическое благополучие, а не только отсутствие болезней или дефектов
Слайд 3
Духовное здоровье Это система мышления человека и его отношение
к окружающему миру ; Духовное здоровье зависит от умения строить
взаимоотношения с людьми
Слайд 4
Что делать чтобы быть здоровым? Физическое и духовное здоровье
это две составляющие ИНДИВИДУАЛЬНОГО здоровья человека Физическое здоровье полностью зависит
от духовного состояния человека
Слайд 5
Рецепт здоровья Мыслить позитивно : сменить установку «Я НЕ
МОГУ, НЕ УМЕЮ» на «У МЕНЯ ПОЛУЧИТЬСЯ, Я НАУЧУСЬ» Быть
благодарным всему, что с тобой происходит – это ТВОЙ ОПЫТ, не обижаться на происходящее Быть уверенным в своих действиях и не бояться совершать ошибок Жить в гармонии с собой и миром, окружать себя людьми с добрыми намерениями и доверять им
Слайд 6
Средства сохранения здоровья Занятия физической культурой и спортом Духовные практики:
йога Слушать приятную для себя музыку, читать понравившееся книги, смотреть
хорошие фильмы ГЛАВНОЕ: Слушать свое тело, свой организм
Слайд 7
Фильм, для четкого формирования цели Рекомендуется к просмотру фильм