Слайд 2
ЦЕЛЬ:
Способствовать формированию убеждений о необходимости сохранения здоровья.
Формирование чувства
личной ответственности за здоровый образ жизни.
Слайд 3
«Мудрец будет лучше избегать болезней, чем
выбирать средства против них» .
Т. Мор
Слайд 4
Всемирная организация здравоохранения
Международная межправительственная
организация, специализированное учреждение ООН в области здравоохранения.
Основана 7 апреля 1948 г. С тех пор 7 апреля ежегодно отмечается как Всемирный день здоровья.
Флаг Всемирной организации здравоохранения
Слайд 5
Проблема здоровья - одна из наиболее
старых глобальных проблем. В эпоху перехода к капиталистической формации,
развития торговли и миграции населения по миру распространялись грозные эпидемии. Потребовались согласованные действия.
1881 г. Луи Пастер обосновал принцип создания невосприимчивости к заразным болезням с помощью вакцин.
1883 г. И Мечников создал первую теорию иммунитета.
Слайд 6
Продолжительность жизни населения - один из
важнейших критериев цивилизованности страны.
Средняя продолжительность жизни.
Слайд 7
Рекордсмен по долгожительству
Среди долгожителей победу
одержал Шигечийо Изуми из Японии, он прожил 120 с
половиной лет, при этом до 105 лет работал на своей ферме.
Долголетие человека – это вовсе не фантастика, а реальность.
Слайд 8
ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА – СУТЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА
ЖИЗНИ
СКАЖИ «НЕТ»
Алкоголю
Курению
Наркотикам
Слайд 9
Алкоголизм
Последствия для здоровья:
Болезни сердечно-сосудистой системы
Поражение нервной системы
Расстройства психики
Болезни
органов пищеварения
Поражение почек
Нарушение репродуктивной функции
Социальные последствия:
Потеря трудоспособности
Противоправные действия, приводящие
к бытовому, транспортному и производственному травматизму
Деградация и социальная несостоятельность личности
Алкоголизм у подростков развивается в 4 раза быстрее, чем у взрослых.
Слайд 10
Табакокурение
Влияние наиболее опасных компонентов
табачного дыма на организм человека:
Никотин – заболевание сердца, органов
дыхания и пищеварения
Стирол – нарушение деятельности органов зрения и вкуса
Мышьяк и синильная кислота – общее отравление организма
Угарный газ – болезни сердца
Табачные смолы – раковые заболевания
Радиоактивный полоний, бензопирен – раковые болезни, болезни крови
Аммиак, эфиры – нервно-психические заболевания, болезни сердца и крови
Слайд 11
Наркомания
Патологические проявления:
Поражение внутренних органов, нервной
системы, головного мозга
Общее истощение организма, нарастающая деградация и деморализация
личности, потеря памяти, слабоумие
Смерть от передозировки
Социальные проявления:
Наркоман – плохой работник.
Наркоман – источник несчастных случаев.
Наркоман готов совершить преступление ради получения средств на приобретение наркотиков.
Наркоман создает невыносимые условия жизни для своей семьи.
Слайд 12
Синдром приобретенного иммунодефицита
СПИД – заболевание, вызываемое вирусом
иммунодефицита (ВИЧ). Характеризуется поражением иммунной (защитной) системы.
Пути
заражения ВИЧ – инфекцией:
Пользование общими шприцами и иголками при внутривенном введении наркотиков
Использование нестерильного медицинского и косметического инструментария
Переливание крови, пересадка донорских органов и тканей, инфицированных ВИЧ
Незащищенные половые контакты
Внутриутробная передача вируса ребенку, заражение при родах и кормлении грудью
Слайд 13
Лучший способ избежать отрицательных последствий, связанных с употреблением
алкоголя, - трезвый образ жизни
Единственный способ избежать риска, связанного
с табакокурением, - категорический и полный отказ от него
Самый надежный метод профилактики наркомании – отказ в любой обстановке и в любых жизненных ситуациях от приема первой дозы любого наркотика
Меры по предупреждению заражения СПИДом:
Соблюдение общепринятых правил личной гигиены;
Безопасное сексуальное поведение;
Соблюдение стерильности при проведении любых медицинских и косметических процедур.
Только от нас зависит наш выбор!!!
Слайд 14
В здоровом теле – здоровый дух
В древнем Элладе говорили «Если хочешь быть сильным –
бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным - бегай».
Слайд 15
Счастье – это позитивное экологическое
мышление.
Счастье – это чувство, которое возникает у нас,
когда мы оказываем добро людям, обществу, природе.
Позитивное мышление
Слайд 16
КОДЕКС ПИТАНИЯ
Питание оказывает основное воздействие на то, как
мы себя чувствуем.
Подростки часто нарушают правила питания:
32% учеников между приемами пищи едят хот-доги, бутерброды, чипсы или жареный картофель. 52,6% – булочки, пирожки или пирожные.
При этом для 59% проблема веса является осознанной. Они каким-либо образом контролируют свой вес, 14% регулируют свой вес диетой.
Слайд 17
Мудрые советы диетолога
Правильное питание – это естественный путь
к здоровью.
Наша пища должна быть лекарством, лекарство должно быть
пищей.
Не вредите себе перееданием.
Зарабатывайте свою пищу физической нагрузкой.
Ни в коем случае нельзя наедаться на ночь.
Слайд 18
Современные методы лечения
ЛАЗЕРНАЯ ХИРУРГИЯ, применение «светового скальпеля» —
лазера для стерильного и бескровного рассечения и разрушения тканей
преимущественно при глазных болезнях (отслойка сетчатки, глаукома, опухоли сосудистой оболочки).
УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ, применение ультразвука с частотой
500-3000 кГц с лечебной целью. Оказывает механические, термические и физико-химические воздействия (микромассаж клеток и тканей), активирует обменные, иммунные и другие процессы.
Слайд 19
Красивые пейзажи благотворно влияют на здоровье человека
Слайд 20
Аксиомы здоровья
Желай себе и всем людям Добра, Красоты,
Здоровья.
Люби отца и мать.
Во всем знай меру: в труде,
отдыхе, питании, любви.
Помоги себе и своим близким отказаться от алкоголя, табака и наркотиков.
Улыбайся! Улыбка ничего не стоит, но много дает.
Научись сдерживать свои эмоции.
Здоровье =Я МОГУ (физическое) + Я ХОЧУ (психическое) + Я ДОЛЖЕН (социальная ответственность).
Здоровье – не только физическая сила, но и душевное милосердие.
Слайд 21
Валеология – совокупность знаний, содействующих охране здоровья
Валеологические аспекты:
Правильное
дыхание – дыхательные гимнастики.
Рациональное питание.
Закаливание.
Массаж биологических активных точек.
Фитопрофилактика.
Физ. минутки,
спец. группа, гимнастика для глаз.