Слайд 2
Порядок денний:
Ранковий підйом дитини до школи як його
полегшити?
Шкільна успішність та актиіність
Про заборону телефонів та інших пристроїв...
Слайд 3
Ранковий підйом дитини до школи як його полегшити?
Слайд 4
Розбудіть дитину хвилин на 20 раніше. Пам’ятайте! Ніщо
так не псує весь день, як ранок, проведений в
поспіху, нервах і сварках. З тією ж метою все потрібне вранці – портфель, одяг, іграшки – краще збирати ввечері.
Слайд 5
Коли Ви будите дитину зранку, не кричіть голосно,
не стягуйте з неї ковдру. Пробудження повинне бути повільним
і спокійним.
Слайд 6
Щоб полегшити дитині засинання, можна придумати свої "сонні
правила".
Наприклад, прогулянка перед сном або читання книги разом
Слайд 7
Всі діти люблять засинати з м'якими іграшками. Нехай
у Вашої дитини буде така іграшка саме для сну.
Слайд 8
Ніколи не сваріть дитину перед сном
Слайд 9
Перехід від сну до пробудження повинен бути поступовим.
Наприклад, увімкніть неяскраве світло, неголосну музику, погладьте дитину, покличте
його тихенько на ім’я…
Слайд 10
Щоб день минув добре, нехай дитина, ще лежачи
в ліжечку, зробить декілька вправ-потягувань. Відразу підхоплюватися з ліжка
теж не потрібно, можна опустити ніжки й трошки посидіти, а вже потім переходити до активніших дій. Через декілька хвилин, коли дитина зовсім прокинулася, можна увімкнути яскравіше світло і гучніше музику, зробити з дитиною зарядку. Тоді бадьорість і гарний настрій забезпечені Вам обом на весь день.
Слайд 11
Ритуали – прекрасний засіб пробудження.
Виробіть спільно з дитиною
приємний ритуал і день починайте з нього. Наприклад, разом
відправляєтеся чистити зуби (можна змагатися на саму ретельну чистку) ☺
Слайд 12
Тілесний контакт
Не забувайте гладити, обнімати та цілувати своїх
дітей
Слайд 14
Яким же може бути корисний, підбадьорливий і поживний
сніданок дитини?
Каша з цілісних зерен. Найкраще для дитини
- рис, гречка, вівсянка. Можна збагатити смак ягодами, спеціями (кориця, ваніль), горіхами, фруктами.
Омлети
Коктейль з молока і збитого банана
Страви з обробленого термічно сиру - сирники, запіканки, галушки
Овочеве блюдо
Слайд 15
Отже, сніданок з'їдений, залишилося привести себе в порядок,
одягнутися і в школу, а кому … на роботу!
Слайд 16
Памятайте, що бадьорий ранок залежить від атмосфери в
сім'ї, і від ставлення до дитини.
Адже набагато легше прокидатися,
знаючи, що тебе чекають не окрики, а ласкава усмішка і тепле слово.