Слайд 10
При чтении и письме свет должен освещать страницу
слева. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см.
Слайд 11
Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.
Слайд 12
Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь,
лук, петрушку, помидоры, сладкий перец и др.) Делать гимнастику для
глаз.
Слайд 13
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Зажмурьте глаза, а потом откройте их.
Повторите 5 раз. Делайте круговые движения глазами: налево –вверх-направо-вниз-направо-вверх-налево-вниз. Повторим
10 раз. Вытяните руку вперёд. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторим 5 раз. Посмотрите в окно вдаль. 1 мин.