Презентация на тему Загадки мудрого портфеля

вопросы:
Сколько должен весить портфель?
Как тяжёлый портфель влияет на осанку

школьника?

Как правильно выбрать портфель?

человека и его здоровья»
◊ обратить внимание на сохранение своего

здоровья (осанки)
путём контроля тяжести за спиной

Задачи:

●Проанализировать данные по теме исследования
в литературных источниках

● Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью

● Предложить способы решения данной проблемы

МЫ ПРЕДПОЛАГАЕМ, ЧТО ТЯЖЁЛЫЙ ПОРТФЕЛЬ
ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
НАБЛЮДЕНИЕ, ОПРОС, АНАЛИЗ

ЛИТЕРАТУРЫ,
СБОР ИНФОРМАЦИИ ИЗ ИНТЕРНЕТА, ЭКСПЕРИМЕНТ

5 тысяч лет

нормы для веса портфелей
и школьных принадлежностей:

Вес портфеля

не

должен превышать 10% веса тела ребёнка;

Вес учебных изданий
должен быть не более – 300 г

2.Взвесить

ранцы со школьными принадлежностями
и без школьных принадлежностей у учеников 3 класса

3. Взвесить каждого ребёнка для того,
чтобы выяснить соответствует ли вес ранца указанным нормам

4. В течение недели наблюдать за весом ранца в связи с учебными нагрузками

5. Подвести итоги по позициям :
Самый правильный ранец,
самый лёгкий портфель- самый тяжёлый портфель,
самый тяжёлый– самый лёгкий портфель с принадлежностями,
самый тяжёлый учебник

нашего класса
есть нарушения
в осанке

вес ранца не соответствует норме

250г
Тетрадь-задачник – 150 г
«Английский язык» - 250г
Тетрадь печатной основой

– 140 г
«Литературное чтение» - 300г
«Окружающий мир» - 350г
Тетрадь с печатной основой ок.– 120 г
Тетрадь с печатной основой м.– 100 г

Вес школьных принадлежностей

день –
вторник
Самый «лёгкий» день
среда

ранец -1300 г;
самый тяжёлый портфель с принадлежностями –
3600

г;
самый лёгкий ранец с принадлежностями –
2200 г;
самый тяжёлый учебник – 350 г, «Окружающий мир»;
самый «тяжёлый» учебный день – вторник;
самый «лёгкий» учебный день - среда

Вывод:

на здоровье ученика

и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

Рекомендации учителям

и работникам школ:
Использовать только те учебники и пособия,
которые прошли гигиеническую экспертизу;
Найти возможность использовать два комплекта учебников
(один- в школе, второй – дома);
При составлении школьного расписания
учитывать гигиенические требования
к весу ежедневных учебных комплектов;
Организовать хранение сменной обуви, спортивного инвентаря,
принадлежностей для уроков труда, ИЗО, в помещении школы.
Организовать в классе библиотеку необходимых книг
для дополнительного чтения.

обращайте внимание
не на красоту и яркость,
а на

функциональность ранца.

Обратите внимание на то, как ранец держит форму:
не деформируется ли, не искажается.

Для того, чтобы удобно было складывать
школьные принадлежности,
ранец должен иметь несколько отделений;

Обратите внимание на материал:
ткань должна быть прочной,
морозоустойчивой, влагонепроницаемой;

Кроме этого, замки и молнии должны быть
удобными, легко открывающимися;

У ранца должна быть твёрдая спинка, удобные мягкие лямки,
которые можно регулировать в зависимости от роста ребёнка;

Не рекомендуется нагружать рюкзак,
в ранце должно быть только необходимое!