Слайд 2
« Обучать без вреда для
здоровья – это не задача
школы, а обязательное
условие её работы! »
Н.К. Смирнов
Слайд 3
«Здоровьесберегающие образовательные
технологии – это
системный подход к
обучению и воспитанию, построенный на
стремлении педагога не нанести ущерб
здоровью учащихся”.
Н.К.Смирнов
Слайд 4
Принципы здоровьесбережения :
- «Не навреди!» - все
применяемые методы, приемы, используемые средства должны быть обоснованными, проверенными
на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя.
- Приоритет заботы о здоровье учителя и уч-ся — все используемое должно быть оценено с позиции влияния на психофизиологическое состояние участников образова-
тельного процесса.
- Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к случаю, а каждый день и на каждом уроке.
- Субъект-субъектные взаимоотношения — обучающийся является непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в содержательном, и в процессуальном аспектах.
- Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся — объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту обучающихся.
- Комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях педагогов, психологов и врачей.
- Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки.
- Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск переутомления.
- Ответственность за свое здоровье — у каждого ребенка надо стараться сформировать ответственность за свое здоровье, только тогда он реализует свои знания, умения и навыки по сохранности здоровья.
Слайд 6
Пути сохранения здоровья учеников в рамках урока:
-
Комфортное начало и окончание урока;
- Необходимо начинать и
заканчивать каждый урок с рефлексии как обязательного анализа учащимися собственного психического состояния, эмоционального настроения;
- Объяснение нового материала должно опираться на субъективный опыт учащихся, как это предлагается в технологии личностно — ориентированного обучения;
- Включение в каждый урок психофизиологических разрядок и физических упражнений полезно для психофизической разгрузки учащихся и учителя
Утренняя зарядка
психологический настрой
Громко прозвенел звонок —
Начинается урок.
Наши ушки на макушке,
Глазки широко открыты.
Слушаем, запоминаем,
Ни минуты не теряем.
оптимальный двигательный режим
Слайд 8
Пальчиковая гимнастика
( Сжать пальчики в кулак.
Разгибать по одному
пальцу,
начиная с большого)
Маленькие ножки
За водой ходили,
Домой не спешили.
Воду
набирали,
Крышку закрывали
Упражнение «СЕМЬЯ»
Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – это Я.
Вот и вся наша семья.
Слайд 12
Дыхательные упражнения
«Свеча» —
ровный медленный выдох, глубоко вдохнуть, остановиться и медленно дуть на воображаемое пламя свечи, постараться дуть так, чтобы пламя «легло», и удержать его в таком положении до конца выдоха;
«Погаси свечу» —
интенсивный, прерывистый выдох;
Слайд 13
Дать 1-2 минутки юмора
«Сколько шагов сделает воробей
за 1 минуту?»
«Какие бывают камни в воде?»
Произнести
хором какие-нибудь стихотворения, пословицы…
(Энергия возродится, и учащиеся начнут работать по - прежнему.)
вставки о здоровье на уроках
Слайд 14
Рекомендации по окончанию
урока
Любой урок заканчивать:
«выбрасыванием» усталости;
«умыванием лица» теплом близко поднесённых к лицу рук;
потягиванием.
Слайд 15
Советы учителю, помогающие избежать личностной деформации и получать
больше радостей от жизни
(по Н.К. Смирнову)
- Смотрите на вещи оптимистично
- Стремитесь побороть страх
- Найдите время побыть наедине с собой
- Не позволяйте окружающим требовать от вас
слишком многого
- Не делайте вид, что вам нравится то, что вам
неприятно
- Не оказывайте давление на своих детей
- Не говорите: «Я этого не могу сделать»
- Используйте возможность выступить с речью
- Помните: маленькие радости в ваших руках
- Не забывайте, что вы красивы
Слайд 16
ДЕСЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ
1. Соблюдайте режим дня!
2. Обращайте
больше внимания на питание!
3. Больше двигайтесь!
4. Спите в прохладной
комнате!
5. Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу!
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной
деятельностью!
7. Гоните прочь уныние и хандру!
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего
организма!
9. Старайтесь получать как можно больше
положительных эмоций!
10. Желайте себе и окружающим больше добра!
Слайд 17
«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его
крепким и здоровым».
Ж.-Ж. Руссо