Презентация на тему Здоровый образ жизни презентация к уроку

обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной

окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно

необходимой деятельностью, частично по индивидуальному плану. Так, например, режим дня студента определен учебным планом занятий в учебном заведении, режим военнослужащего — распорядком дня, утвержденным командиром воинской части, режим работающего человека — началом и концом рабочего дня.
Таким образом, режим — это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.
Главной составляющей режима жизнедеятельности человека является его труд, который представляет целесообразную деятельность человека, направленную на создание материальных и духовных ценностей.

людей быть здоровыми и работоспособными привело к тому, что

в последнее время много внимания стало уделяться рациональному питанию как одному из важных компонентов здорового образа жизни. Правильное, научно обоснованное питание — это важнейшее условие здоровья, работоспособности и долголетия человека.
С пищей человек получает все необходимые элементы, которые обеспечивают организм энергией, необходимой для роста и поддержания жизнедеятельности тканей.
Правильно питаться — это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном сочетании все, что требуется организму.