Слайд 2
Актуальность
использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение
высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на
человека
Слайд 3
Проблема
постоянно увеличиваются учебные нагрузками, нехватка двигательной активности.
Слайд 4
Цель
выяснить влияние занятий физической культурой на уровень
физической подготовленности мальчиков 2003 года рождения МОУ СОШ №2.
Слайд 5
Задачи
изучить и проанализировать методическую литературу по выбранной теме;
изучить
проблему влияния физической нагрузки на уровень физической подготовленности школьников;
провести
и разобрать анкетирование среди обучаемых МОУ СОШ №2 2002-2003 года рождения «Физкультура в жизни каждого из нас» для оценки двигательной активности подростков по Ю.Драбик (2006г);
провести тестирование уровня физической подготовленности (тестовый контроль) и проанализировать в начале учебного года и в конце.
Слайд 7
Физическая нагрузка это величина
воздействия физических упражнений, способствующих повышению функциональных
возможностей организма учащихся, которая должна регулироваться по объему и интенсивности.
Слайд 8
Под физической подготовленностью мы понимаем
результат физической подготовки, целенаправленного процесса по развитию физических качеств
Слайд 9
Физические качества - это индивидуальные особенности, определяющий уровень
двигательных возможностей человека.
Быстрота
Гибкость
Сила
Выносливость
Ловкость
Слайд 10
Быстрота – способность выполнять двигательное действие с максимальной
скоростью (за наименьший промежуток времени)
Слайд 11
Гибкость – способность человека выполнять упражнения с большой
амплитудой.
Слайд 12
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление
или противодействовать ему за счет мышечных усилий.
Слайд 13
Выносливость- это способность выполнять какую-либо деятельность длительное время,
не снижая эффективности.
Слайд 14
Ловкость- это способность быстро координировать движения в соответствии
с меняющейся игровой ситуацией.
Слайд 15
Анкетирование
сколько часов в неделю( в среднем) вы были
физически активны за последний месяц ? до 1 часа,
1-2часа, 3-4 часа, 5-6часов, более 6 часов;
как часто в неделю вы выполняете физические упражнения?
1 раз , несколько раз;
как часто вы совершаете двигательную активность, во время которой существенно ускоряется ваше дыхание? Редко или никогда , менее чем 1 раз в неделю, 1 раз в неделю, 2-3 раза в неделю, 4-5 раз в неделю, 6 и более раз в неделю;
являетесь ли вы активным спортсменом? Да , нет
Слайд 16
Анализируя данное анкетирование, мы делаем вывод, что активными
спортсменами являются 5 человек. 5 человек совершают двигательную активность
3 раза в неделю, только потому что ходят на уроки физической культуры, а другие 5 посещают секции.
Слайд 17
Челночный бег 3х10.(координационные способности)
Прыжок в длину с места.(
Скоростно- силовые способности)
Наклон вперед из положения стоя.(гибкость)
Поднимание туловища, 30
сек( выносливость)
Слайд 19
При оценки общей физической подготовленности видно, что у
каждого из испытуемых на конец учебного года имеются улучшения
результатов. Есть и те дети у которых результат остался прежним. Тем самым мы доказали, что занятия физической культурой даёт положительный результат.