Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по физической культуре на тему Техника прыжка в длину с разбега.

Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в Древней Греции. Историки не могут точно сказать, как проводился этот вид спорта, но известно, что древние атлеты прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого
Техника прыжка в длину с разбега Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в Древней Из чего состоит прыжок:Технику целостного прыжка в длину с разбега можно разделить Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Начало разбега .Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки ноги на место отталкивания. .Полет. После отрыва тела прыгуна от места отталкивания начинается полетная фаза.Он представляет .Приземление. Эта заключительная часть прыжка имеет большое значение для его дальности. Подготовка Прыжок  Прогнувшись В этом способе прыжка, оттолкнувшись от бруска, спортсмен, выполнив .После соприкосновения стоп ног с поверхностью приземления (песком) прыгун активно посылает руки Прыжок Шагом  После отталкивания ученик сохраняет вертикальное положение корпуса.
Слайды презентации

Слайд 2 Прыжки в длину с разбега входили в состав

Прыжки в длину с разбега входили в состав пентатлона еще в

пентатлона еще в Древней Греции.
Историки не могут точно

сказать, как проводился этот вид спорта, но известно, что древние атлеты прыгали с гантелями в руках, отталкиваясь от твердого грунта, и приземлялись на мягкую, взрыхленную землю.

Слайд 3 Из чего состоит прыжок:
Технику целостного прыжка в длину

Из чего состоит прыжок:Технику целостного прыжка в длину с разбега можно

с разбега можно разделить на четыре части: разбег, отталкивание,

полет и приземление.

Слайд 4 Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для

Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости

создания оптимальной скорости прыгуна.
Сам разбег условно можно разделить

на три части: начало разбега, приобретение скорости разбега, подготовка к отталкиванию.

Слайд 5 Начало разбега

Начало разбега

В начале разбега с места учащийся начинает движение с контрольной отметки, поставив ногу вперед, тогда другую — сзади на носке.
В подготовке к отталкиванию на последних 3-4 беговых шагах учащийся должен развить оптимальную для себя самого скорость.

Слайд 6 .
Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки

.Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки ноги на место

ноги на место отталкивания. Нога ставится на всю стопу

с акцентом на внешний свод.
Оптимальный угол постановки толчковой ноги — около 70°, нога слегка сгибается в коленном суставе.
Кончается отталкивание в момент отрыва стопы от опоры

Слайд 7 .
Полет. После отрыва тела прыгуна от места отталкивания

.Полет. После отрыва тела прыгуна от места отталкивания начинается полетная фаза.Он

начинается полетная фаза.
Он представляет собой полет в шаге. После

отталкивания толчковая нога некоторое время остается сзади практически прямая, маховая нога согнута в тазобедренном суставе до уровня горизонта, голень согнута в коленном суставе под прямым углом с бедром маховой ноги.
Туловище слегка наклонено вперед.

Слайд 8 .
Приземление. Эта заключительная часть прыжка имеет большое значение

.Приземление. Эта заключительная часть прыжка имеет большое значение для его дальности.

для его дальности.
Подготовка к приземлению начинается в последней

части полета.
Прыгун выпрямляет ноги в коленных суставах, плечи уходят вперед, руки, чуть согнутые в локтевых суставах, отводятся как можно дальше назад.

Слайд 9 Прыжок Прогнувшись
В этом способе прыжка, оттолкнувшись от бруска,

Прыжок Прогнувшись В этом способе прыжка, оттолкнувшись от бруска, спортсмен, выполнив

спортсмен, выполнив шаг маховой ногой вперед, опускает ее вниз

и выполняет полет с опущенными, отведенными назад и согнутыми в коленях, почти под прямым углом, ногами.
Для приземления обе ноги одновременно с наклоном туловища выбрасываются вперед. Выбрасывание рук вперед помогает приземлению, в то время как в полете они способствуют сохранению равновесия.


Слайд 10 .
После соприкосновения стоп ног с поверхностью приземления (песком)

.После соприкосновения стоп ног с поверхностью приземления (песком) прыгун активно посылает

прыгун активно посылает руки вперед, сгибая ноги в коленных

суставах.

Полетные фазы.
В то время как техника разбега и отталкивания в прыжках в длину в принципе одинакова, полетная фаза имеет 3 основных варианта: прыжок «шагом» или «согнув ноги», «прогнувшись» и «ножницы».


  • Имя файла: prezentatsiya-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-tehnika-pryzhka-v-dlinu-s-razbega.pptx
  • Количество просмотров: 119
  • Количество скачиваний: 0