Презентация на тему Автореферат на тему: Развитие координационных способностей у детей старшего школьного возраста на уроках физкультуры посредством преодоления полосы препятствий.

образования при наиболее эффективной организации образовательного процесса

школьного возраста на уроках физкультуры посредством преодоления полосы препятствий».










Выполнил:

учитель физической культуры
Романов Роман Владимирович

выступает совершенствование общефизических способностей:
скоростно-силовых,
координационных,
выносливости.
Особое место

занимает развитие координационных способностей.

координационных способностей старшеклассников.


Предмет исследования: полоса препятствий, которая будет способствовать

развитию координационных способностей старшеклассников

развития координационных способностей старшеклассников.

Задачи:
1) Изучить методы и средства

(различные упражнения, их применение в полосе препятствий) применяемые для развития координационных способностей обучающихся
2) Экспериментально проверить эффективность применения динамической полосы препятствий для совершенствование координационных способностей у детей старшего школьного возраста.

у детей старшего школьного возраста, может повыситься, если на

уроке физкультуры будет применяться динамическая полоса препятствий.


Новизна исследования состоит в применении различных упражнений в полосе препятствий и изменение расстановки выполнения (очередность, смешанность) способствующих совершенствованию координационных способностей.

бег змейкой с кубиком и преодолением фишек (10х3м)
бег змейкой

с преодолением фишек (10х3м)

Во всех тестах мы учитывали время прохождение в секундах. Чем меньше времени на затрачивание прохождения тем лучше результат.

Тест№3

Полоса №1

Описание прохождение полосы препятствий



Начинаем прохождение со старта.
Старт
1. Взять набивной мяч, пройти фишку в ходьбе присев ( гусиным шагом) затем положить мяч обратно. Мяч находится за из-за головы.
2. Лежа на гимнастической скамейке подтягиваться руками вперед.
3. Взять набивной мяч, затем пройти до фишки приставными шагами и вернуться обратно уже другим боком, и положить мяч обратно.
4. В упоре лежа , согнуть руки, прижать к груди и выполнить перекаты боком вправо, затем встать с упора лежа.
5. Бег спинной вперед до фишки.
6 В упоре лежа, согнуть руки прижать к груди и выполнить перекаты боком влево, затем встать с упора лежа.
7. Бег с оббеганием фишки.
8. Бег змейкой с преодолением фишек.
9. Преодолеть обручи затем перепрыгнуть через скамейку.
10. Взять набивной мяч, пройти по скамейку шагом, мяч из-за головы, затем проползти по пластунски с мячем до конца матов, положить мяч обратно.
11. Пройти через координационную лестницу, наступая на каждую клетку, левой и правой ногой на носках.
Финиш

Полоса №3

можно сделать вывод: что главным методом развития координационных способностей

посредством преодоления полосы препятствий является варьированное выполнение упражнений. При этом необходимо учитывать небольшое количество повторений.

2.Использование динамической полосы препятствий позволяет сочетать координационные упражнения с упражнениями на развитие двигательных качеств и способствует улучшению координационных способностей обучающихся.


3. Высокий уровень координационных способностей ведет к лучшим результатам в обучении движениям, ускоряется процесс обучения разнообразным двигательным действиям и создает возможности для обучения новым движениям.