Презентация на тему Влияние плавания на организм человека

нужно беречь!

действительно ли здоровье и плавание тесно
связаны  друг

с другом;
проанализировать анкеты одноклассников;
провести беседу со специалистами Детской поликлиники №2
и профессиональным тренером по плаванию г. Киселевска;
экспериментально убедиться в том, что занятия плаванием
укрепляют сердечно – сосудистую и дыхательную систему;
составить  памятку здорового человека;
сделать выводы.

здоровья человека
влияние
плавания
на организм
школьника
если заниматься плаванием, можно

ли укрепить своё здоровье

собственного опыта
наблюдение
анкетирование,
проведение опроса
обработка
результатов
метод
фиксирования
на фото
экспериментальный
метод

веков
История развития  плавания
В 1896

году плавание вошло в

программу Олимпийских игр

питаться;
планировать свой день;
вовремя ложиться спать;
следить за личной

гигиеной;
быть чистым и опрятным;
хорошо говорить и думать о людях;
радоваться своим успехам и успехам других людей.

- сосудистой системы провели функциональную пробу Руфье. Это физическое

испытание для ребенка, которое позволяет установить состояние работы сердца.

Индекс Руфье = (4х (р1+р2+р3)-200)/10

Шкала оценки индекса Руфье:
менее 0 - атлетическое сердце;
от 0,1 до 5 - «отлично», очень хорошее сердце;
от 5,1 до 10 - «хорошо», хорошее сердце;
от 10,1 до 15 - «удовлетворительно», сердечная недостаточность средней степени;
от 15,1 до 20 - «плохо», сердечная недостаточность сильной степени

и ее регуляции
-

из дыхательного объема легких, резервного объема вдоха и резервного

объема выдоха. ЖЕЛ зависит от пола, возраста, размера тела и тренированности человека

-

проявление произвольного усилия, которое может развивать группа мышц в

определенных условиях.

-