Слайд 2
Цели и задачи:
Совершенствовать навыки основных движений, развивать
глазомер и ловкость, упражнять в подтягивание на скамейке с
помощью рук; прокатывании малого мяча между предметами. Закрепить технику выполнения игрового массажа. Воспитывать интерес и эмоционально- положительное отношение к занятиям физкультурой.
Оборудование: гимнастическая скамейка, обручи, лист А- 4 на каждого ребенка, кегли, музыкальное сопровождение.
Ход занятия:
I. Вводная часть: Построение в шеренгу, равнение, проверка осанки, приветствие.
- К нам пришла зима сама.
Принесла во двор зима
Снег пушистый, лед, снежинки,
Санки, лыжи и коньки.
Слайд 4
– Ребята, сегодня мы отправимся в поход на
зимний стадион, но сначала нам нужно одеться.
Тактильная игра-массаж «ОДЕВАЕМСЯ В ПОХОД»
(Дети выполняют движения в соответствии с текстом)
- одеваем штаны (лёгкое поглаживание ног) ;
- одеваем кофты, куртки (поглаживание рук, груди, живота) ;
- застёгиваем пуговицы (точечные движения от шеи до низа живота) ;
- надеваем шапку (лёгкие массаж головы) ;
- одеваем шарф (поглаживание шеи);
- обуваем ботинки (поглаживание в области стопы) .
- Готовы к походу?
(Ответ детей.)
Слайд 5
Перестроение в колонну по одному.
Ходьба в колонне по
одному.
- На носочках все шагаем
(ходьба на носках,
руки подняты вверх)
- За спину руки заведем и на пяточках пойдем
(ходьба на пятках, руки за спиной)
Мы шагаем по сугробам,
По сугробам крутолобым.
Поднимай повыше ногу,
Проложи себе дорогу
(ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе)
- Вот мы прибыли на стадион. Для начала покатаемся на коньках.
- На коньках мы заскользим,
(ходьба скользящим шагом)
- И дружно на лыжах побежим
(Бег имитация на лыжах)
Упражнение на дыхание «Лыжники».
Дети выполняют вдох через нос, затем на выдохе произносят «Ш-ш-ш».
Построение в круг.
Слайд 6
II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.
Упражнение на развитие логического мышления «СДЕЛАЙ
СНЕЖОК». Предлагается детям представить, что они держат в руках
не одну снежинку (лист бумаги), а очень много, из которых можно сделать снежный комок. (Предлагается скомкать бумагу.)
Общеразвивающие упражнения со «снежками»
1) И. п. – ноги слегка расставлены. Руки у груди.
Поднять снежки вверх, посмотреть на них.
Вернуться в И. п. (4 раза) .
2) И. п. - ноги на ширине плеч, руки опущены.
Повороты: в одну сторону, затем - и. п.
В другую, и. п. (по 4 раза в каждую сторону) .
3) И. п. - руки возле груди. Наклоны вперёд, руки вниз, вернуться в и. п. (4 раза)
4) И. п. - руки возле груди. Приседания (4 раза) .
5) И. п. - лёжа на животе, руки вытянуты вперёд, ноги прямые. Прогнуться, поднять руки (4 раза) .
6) И. п. – ноги вместе, руки произвольно, снежки на полу. Прыжки на 2-х ногах вокруг снежков. (по 2 раза в каждую сторону)
Слайд 7
Основные виды движений:
(используется посменно-поточный метод)
1. Прокатывание снежка
между кеглями.
Зимние забавы начинаем,
Снежок на прочность проверяем.
2. Ползание
по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками с боков скамейки (ноги прижаты к скамейке, следить за захватом)
На санках быстро проезжаем.
Слайд 8
3. Метание снежков в вертикальную цель (обручи)
Затем пальцы
разминаем,
Размахнись рукой- бросок, прямо в цель летит снежок.
Слайд 9
Инструктор: Чтобы в интересную игру нам поиграть, предлагаю,
дети, в круг всем встать. В какую зимнюю игру-
забаву любят играть дети?
Ответы детей.
Подвижная игра «Снежки»: По первому сигналу дети начинают бросать комочки друг в друга, по второму – игра останавливается.