Закаливание – спутник здоровьяСмолоду закалишься, на весь век сгодишься.Закаляйся больше — проживёшь дольше.Закаляйся — водой холодной обливайся.Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья…
Слайд 2
Закаливание – спутник здоровья Смолоду закалишься, на весь век
сгодишься. Закаляйся больше — проживёшь дольше. Закаляйся — водой холодной обливайся. Солнце,
воздух и вода — наши лучшие друзья…
Слайд 3
Цели и задачи Закаливание — это один из действенных
методов укрепления иммунитета и профилактики заболеваний.
Цель закаливания – тренировка
защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.
Основная задача - осуществлять комплексный подход к оздоровлению дошкольника средствами природы с учетом уровня его индивидуального здоровья при активном включении ребенка в процесс его формирования.
Слайд 4
Принципы закаливания Систематичность использования закаливающих процедур. Постепенность увеличение силы раздражающего
воздействия. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Учёт индивидуальных особенностей ребенка и
состояние его здоровья. Комплексность воздействия природных факторов Положительно – эмоциональное отношение ребенка к закаливающим процедурам.
Слайд 5
Основными природными факторами закаливания детей являются солнце, воздух
Слайд 13
К общему закаливание относятся следующие мероприятия: ежедневный утренний приём
детей на свежем воздухе, организация сквозного проветривания в отсутствии
детей, мытьё рук до локтей и умывание лица прохладной водой /постепенно до +18 градусов/, нахождение детей в групповой комнате в облегчённой одежде при температуре, определённой СанПин, проведение занятий физическими упражнениями в спортивном зале в специальной одежде /спортивная форма/ при температуре, определённой СанПин, сон в спальне при открытых фрамугах при температуре, определённой СанПин.
Слайд 14
К специальному закаливанию относится: ступенчатое закаливание, в каждой возрастной
группе, имеющий свой вид закаливающих процедур. Ясельная группа: постепенное обучение
полосканию рта, элементам обширного умывания по мере прохождения адаптационного периода, ходьба босиком, воздушные ванны после сна, ходьба по мокрым дорожкам, солнечные и воздушные ванны, купание в бассейне по схеме, предложенной врачом. Вторая младшая группа: влажное обтирание после утренней гимнастики, ходьба по мокрым дорожкам во время гимнастики после сна, обучение элементам обширного умывания.