Презентация на тему Мудрость веков во имя здоровья (Массаж и самомассаж ) презентация к уроку (старшая группа)

любое лекарство в мире,
но все

лекарства в мире не заменят действия массажа.                     
Тиссо, французский клиницист

механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы, осуществляемых

рукой или специальным аппаратом.

гриппа, насморка и ангины;
снятие боли при воспалении уха

и носовых пазух;
уменьшение зубной боли;
снятие боли в спине и животе;
снижение артериального давления;
нормализация работы кишечника.

чтобы усилить циркуляцию крови и согреть их.
Затем надо

осторожно нащупать нужную точку кончиками пальцев.

точку является короткое сильное надавливание и быстрое удаление пальца

от точки. Длительность такого массажа не должна превышать одной минуты. Возбуждающий массаж выполняют при воздействии на 6-8 точек

бронхов, вилочковой железой и костным мозгом. При массаже этой

зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение. Точка расположена на грудине, на четыре пальца ниже ямки в месте соединения ключиц.

— повышается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
расположена на передней поверхности

шеи, над ямкой в месте соединения ключиц.

одновременно слизистую оболочку гортани. Массажные зоны расположены с двух

сторон на переднебоковых поверхностях шеи, по бокам от гортани, под выступающими углами нижней челюсти.

деятельности сосудов головы, шеи, туловища. Располагается на заднебоковых

поверхностях шеи, под ушными раковинами. Шею сзади необходимо массировать сверху вниз.

деятельности сосудов сердца, бронхов, лёгких Расположена в области наиболее

выступающего 7-го шейного позвонка.

носа и гайморовых полостей. Дыхание через нос становится свободным

и насморк проходит. Точка расположена на верхней челюсти с двух сторон от крыльев носа.
.

яблока и лобных отделов мозга. Она расположена с двух

сторон в начальных точках надбровных дуг у корня носа..

орган слуха и вестибулярный аппарат. Располагается перед козелками ушных

раковин (у выступа перед ушным отверстием).

нормализуется деятельность многих внутренних органов. Расположена на кисти руки, в

треугольнике между первым (большим) и вторым (указательным) пальцами.

потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем

отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.
Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта.

ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во

все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.

потревожит Вас

Евгений Горобченко