Здоровый образ жизни Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей.
Принципы: Строгое выполнение Недопустимость частых изменений Доступность
активный Отдых пассивный
Режим - это правильное чередование периодов работы и отдыха.
Слайд 10
Сон - важное условие для здоровья, бодрости и
высокой работоспособности человека.
Слайд 11
После того, как дети проснулись, проводится гимнастика пробуждения.
Это специально сконструированный комплекс упражнений, позволяющий постепенно разогреть мышцы
и поднять настроение.
Слайд 12
Правильно питайся! «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю,
что съесть»
Слайд 13
Личная гигиена Это широкое понятие, включающее в себя выполнение
правил, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека
Слайд 14
Для организации здорового образа жизни рекомендуем
использовать различные формы взаимодействия – беседы, семинары, родительские собрания,
консультации, совместные праздники, анкетирование, проведение дней открытых дверей, совместные игры, где и будут демонстрироваться методы и приемы работы с детьми.
Слайд 15
Благоприятная психологическая обстановка в семье и саду
Основной задачей
семьи и педагогов в это время является приобщение ребенка
к здоровому образу жизни, а именно: способствовать формированию разумного отношения к своему организму, ведению здорового образа жизни с самого раннего детства, получению знаний, навыков, основных санитарно-гигиенических норм.