Занятия физической культурой и спортом родителей влияют на состояние здоровья ребенка. На особенности физического развития ребенка непосредственно влияет состояние здоровья будущих родителей
Слайд 2 Занятия физической культурой и спортом родителей влияют на
состояние здоровья ребенка. На особенности физического развития ребенка непосредственно
влияет состояние здоровья будущих родителей
Слайд 3
План работы: Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни»; взаимосвязь
образа жизни семьи на физическое развитие ребенка; особенности здоровья
детей нашей школы; исследование уровня организации здорового образа жизни в семьях учащихся нашей школы.
Слайд 4 Невыполнение требований ЗОЖ в семье отрицательно влияет на
состояние здоровья ребёнка.
Слайд 5
Здоровье. Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, его
полное физическое и психическое благополучие.
Толковый словарь. Здоровье – состояние полного физического, социального и психического благополучия, которое не сводится только к отсутствию болезни или физического недостатка.
Всемирная организация Здравоохранения 1978год.
Слайд 6
Здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – активная и
целенаправленная форма поведения, которая обеспечивает сохранение и длительное поддержание
психического и физического здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя: Соблюдение рационального режима дня, чередование труда и отдыха; Следование правилам личной гигиены, закаливание; Рациональное питание; Оптимальную двигательную активность – занятия физическими упражнениями и спортом.
Слайд 7
Изучение ведения здорового образа жизни учащихся.
Исследования
проводились на базе следующих классов : 11 «А» класс –
Слайд 16
Режим сна.
Продолжительность сна 6-9 часов, отбой и
подъем каждый день в одно и тоже время
Слайд 17
Соблюдение в семье здорового питания. Калорийность питания (достаточное потребление
пищи и содержащихся в ней калорий для поддержания работоспособности
организма)
Слайд 18
Режим питания (питание в установленное время: завтрак, обед,
полдник, ужин)
Слайд 19
Полноценная витаминизация ребенка (регулярное употребление фруктов, соков, комплекса
витаминов)
Слайд 20
Ведение активного образа жизни. (Бег, комплекс УГГ, прогулки,
занятия в секции, игры на воздухе)
Слайд 21
Сделаем следующие выводы. 1.Чем старше ребенок, тем
меньше родители уделяют внимания его физическому воспитанию. 2.На
данный момент родители не всегда могут или возможно не умеют правильно организовать досуг своего ребенка, привлечь его к соблюдению составляющих здорового образа жизни.
Слайд 22 Причины плохого здоровья детей заключаются в
семье, их много, это: -недостаточные условия для здорового образа
жизни ребенка, -недостаточная профилактика заболеваний, -неправильное питание, -не соблюдение рационального психологического и гигиенического режима в семье.