Презентация на тему для проведения педсовета Факторы профессионального выгорания

проблем современной педагогики является эмоциональное выгорание педагогов, которому подвержены

чаще всего люди старше 35 – 40 лет. Получается, что к тому времени, когда они накопят достаточный педагогический опыт, а собственные дети уже подрастут и можно ожидать резкого подъёма в профессиональной сфере, происходит спад. У людей заметно снижается энтузиазм в работе, пропадает блеск в глазах, нарастает негативизм и усталость. Наблюдаются ситуации, когда талантливый педагог становится профнепригодным по этой причине. Иногда такие люди сами уходят из профессии, либо меняют профессию и всю оставшуюся жизнь скучают по общению с детьми.

процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам;
жесткие

временные рамки деятельности (занятие, семестр, год), ограниченность времени для реализации поставленных целей;
неумение регулировать собственные эмоциональные состояния;
«неотрегулированность» организационных моментов педагогической деятельности: нагрузка, расписание, кабинет, моральное и материальное стимулирование;
ответственность перед администрацией, коллегами, обществом в целом за результат своего труда;
отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, коллегами, администрацией.

отпуска, каникул, курсов (функция – адаптационная);
Ситуации эмоционально неадекватного

общения с субъектами образовательного процесса, особенно с администрацией (функция –защитная);
Проведение открытых занятий, мероприятий, на которые было потрачено много сил и энергии, а в результате не получено соответствующего удовлетворения;
Окончание учебного года.
 

прерывистый сон, раннее пробуждение)

Частые головные боли, обычно нарастающие к

вечеру

Ухудшение памяти и концентрации внимания

Снижение сексуальной активности

Ослабление физической выносливости

Расстройства мотивации («не хочу», «больше не могу», «все надоело»)

Перепады настроения, эмоциональная несдержанность, повышенная раздражительность, обидчивость, ранимость, плаксивость («слезы близко»)

? 12:00

только по вечерам, но и по утрам, сразу после

сна;
ощущение эмоционального и физического истощения;
снижение восприимчивости и реактивности на изменения внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию);
общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии, ухудшение биохимии крови и гормональных показателей);
частые беспричинные головные боли; регулярные расстройства желудочно-кишечного тракта.

подавленность, отсутствие желаний, страх ошибок, страх неопределённых неконтролируемых ситуаций,

страх показаться недостаточно сильным, недостаточно совершенным.
Мысли: о несправедливости действий в отношении себя, незаслуженности своего положения в обществе, недостаточной оценённости окружающими собственных трудовых усилий, о собственном несовершенстве.
Действия: критика в отношении окружающих и самого себя, стремление быть замеченным или, наоборот, незаметным, стремление делать очень хорошо или совсем не стараться.
Важнейшим фактором можно назвать снижение собственного достоинства: неудовлетворённость своим статусом, плохо скрываемое раздражение (вплоть до зависти) в адрес людей, более социально успешных. Из сниженного самоуважения вытекают трудоголизм, высокая мотивация успеха (стремление всё всегда делать лучше всех).

социально-культурными условиями общества:
неэффективный стиль руководства: либо излишне «мужской»,

либо излишне мягкий «женский» (нечёткий и неуправляемо эмоциональный). «Мужской» стиль руководства не обеспечивает людям необходимой эмоциональной поддержки, а «женский» поднимает уровень тревоги до непереносимого, поскольку неопределённые требования ставят под угрозу реализацию перфекционизма ( Перфекционизм —убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь;
работа в условиях временного дефицита. Поскольку такие люди будут стремиться делать всё хорошо, недостаток времени приведёт только к эмоциональной и физической перегрузке;
отсутствие сплочённого социального окружения, которое могло оказать бы поддержку, способствовать усилению «Я» человека за счёт присоединения к сильному «Мы» и таким образом снизить риск эмоционального выгорания.

что «что-то не так, как надо»);
чувство гиперответственности, постоянное

чувство тревоги и страха, что «не получится» или «не справится», частые навязчивые мысли о работе и проблемах на ней вне рабочее время (дома, на отдыхе, в дороге и т.п.);
общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу «как ни старайся, все равно ничего не получится»).

и тяжелее, а выполнять ее — все труднее и

труднее;
сотрудник заметно меняет свой рабочий режим (увеличивает или сокращает время работы); постоянно, без необходимости, берет работу домой, но дома ее не делает;
изменение рабочего режима дня (приходится долго просиживать над работой, или наоборот, оттягивать её до последнего);
отказ от принятия решений, формулируя различные благовидные причины для объяснений себе и другим;
чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к её результатам;
невыполнение важных, приоритетных задач и «застревание» на мелких деталях, не разумная трата большей части рабочего времени на мало осознаваемое или не осознаваемое выполнение автоматических и элементарных действий;
дистанцированность от коллег, профессиональной среды и клиентов, повышение неадекватной критичности;
злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных за день сигарет, применение наркотических средств.

которые прогрессируют по мере развития синдрома выгорания, безусловно, не

проходят незамеченными и требуют предпринять какие-то действия для их устранения или ослабления. За какую же «соломинку» хватаются погорельцы - трудоголики? Вот несколько их наиболее популярных патогенных вариантов психологических защит и компенсаторных стратегий поведения:
шопомания;
экстремальный спорт и досуг;
алкоголь;
наркотики;
промискуитет (от лат. promiscuus — смешанный, общий ― частая/беспорядочная смена половых партнеров);
уход в виртуальную реальность .

люди, как правило, склонны искать быстрое и, как им

кажется, радикальное средство.
Как писал по этому поводу Х.Л. Менкен: «Для любой волнующей человека проблемы всегда легко найти решение ― простое, достижимое, но ошибочное».

проходивший человек долгие часы стоял и наблюдал, как через

эту маленькую щель пытается выйти бабочка.

усилия, а щель оставалась все такой же маленькой.

Казалось,

бабочка сделала все, что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла.


Но ее

тельце было слабым и немощным, ее крылья были неразвитыми и едва двигались

расправятся и окрепнут и она сможет летать.
Но ничего

не случилось! Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья.
Она так и не смогла летать.

не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую

щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.

бы нам позволено было жить, не встречаясь с трудностями,

мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас.
Мы никогда не смогли бы летать.

смело встречайте все препятствия и докажите, что вы можете их преодолеть!