Презентация на тему по ЗОЖ Мы за здоровый образ жизни

на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью

простых составляющих — правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек и спокойной, не вызывающей нервных потрясений

и снаружи. Активный образ жизни улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую

систему, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему, позволяет сбросить лишние килограммы и многое другое.

можно обратится в фитнес-центры, записаться на занятия гимнастикой или

танцами. Все это позволит укрепить организм и заниматься под присмотром тренеров, которые знают, какие нагрузки давать конкретному человеку. Конечно, этот вариант может подойти не всем, т.к требует определенных материальных затрат. Второй вариант подойдет людям, которые ограничены с финансовой стороны. Сегодня есть много спортивных площадок, которые позволяют заняться спортом, достаточно определиться с его видом.

сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в

целом.

совмещается с занятиями спортом. Многие думают, что полезная и

здоровая пища не вкусная. Но сегодня пищевая промышленность позволяет сделать любое блюдо вкусным. Поэтому если хочешь жить долго и выглядеть молодо начинай питаться правильно.

не конец списка. Просто пробуй себя в спорте и

будешь счастливым и главное здоровым человеком.

в жизни человека. Без семьи на планете Земля просто

не существует людей. Мама, папа, брат, сестра… Для радетелей дети – это счастье, а для детей счастье – это их родители. Поддерживайте свой образ жизни всей семьёй. Так буде лучше и даже веселее если родные все вместе.

приобрести хорошее можно. В этом поможет спорт и здоровое

питание. Если человек стремиться жить долго и счастливо, то он просто обязан остерегаться вредных привычек связанных с наркотиками. Люби себя и береги! Подумай о своём будущем, ведь только ты решаешь какой путь выбрать!