Презентация на тему Мифы и реальность о курении

когда-то курить было модно. Считалось, что курящий мужчина выглядит

мужественным, а курящая женщина – элегантной и независимой. Сейчас, в экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит.
Под действием никотина разрушается эластичный слой кожи, нарушаются обменные процессы в организме. Печальный итог – преждевременные морщины, сухая кожа, желтоватый оттенок белков глаз. Кроме того, голос теряет звонкость, становится низким и хриплым, желтеют зубы, разрушается зубная эмаль, появляется постоянный неприятный запах изо рта, волосы секутся и выпадают, ухудшается обоняние и пропадают вкусовые ощущения, появляется сухой кашель и снижается иммунитет.
Сейчас цивилизованное общество культивирует спортивный стиль, спортивную фигуру, регулярные занятия физическими упражнениями, ежедневную гимнастику.
Табакокурение может помешать карьере. Все больше нанимателей отказываются брать на работу курящих.

главный фактор риска заболеваний легких, сердца, нервной системы. По

данным Всемирной организации здравоохранения 9 из 10 больных раком легких курили. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.
Ученые Германии установили, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.

в табачном дыму содержится более 4000 химических соединений
Состав табачного

дыма

который излучает альфа-частицы. При выкуривании одной пачки сигарет человек

получает дозу облучения, равную 36 рад, что в 7 раз превышает дозу, установленную соглашением по защите от радиации. А радиация - это импотенция и бесплодие.

табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки

центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек «расслабляться» уже не может.
Курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса.

внимания
РЕАЛЬНОСТЬ:

Стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга.

Табак становится своеобразным стимулятором: при выполнении сложной умственной работы, человек начинает курить одну сигарету за другой, только для того, чтобы эту самую концентрацию внимания не потерять.
У курильщиков сосуды забиваются отложениями кальция больше, чем у людей, не связанных никотиновой зависимостью, ведь курение отрицательно сказывается на кровообращении и, соответственно, снабжении организма, в том числе и мозга, кислородом.
Вывод один: у курящих интеллектуальный потенциал постепенно снижается.

стройным
РЕАЛЬНОСТЬ:

Иногда люди жалуются, что

начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения. Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.

курения
РЕАЛЬНОСТЬ:

«Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также

вредны для здоровья, как и обычные.
Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, организм продолжает требовать определенную дозу никотина и курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол.  Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной защитой, на самом деле являются еще одной уловкой производителей – курильщик и окружающие все равно получают солидную дозу вредных веществ, никотина и дыма. 

числе в Канаде, США, Бразилии, Аргентине, Австралии, Японии, России,

странах ЕС, запрещено законом указывать на пачках сигарет пометок «лайт», «ультра-лайт», «натуральные», а также других надписей, которые могут внушить, что сигареты данной марки представляют более слабый, чем обычно риск для здоровья.

Однако достоверно сказать об этом можно будет лишь через 10-20 лет,

когда это изделие пройдет испытанием временем, а заядлые электрокурильщики будут всесторонне обследованы на предмет имеющихся проблем со здоровьем. Впрочем, некоторые факты настораживают уже сейчас.
Часто курильщику, перешедшему с обычных сигарет на электронные, не хватает тех ощущений, которые он получал, вдыхая табачный дым. Пытаясь добиться прежних ощущений, многие курильщики пытаются увеличить крепость жидкости, чтобы получить нужный эффект. А это – прямой путь к передозировке никотина.
Еще одна ловушка, ожидающая электрокурильщиков – соблазн курить чаще и больше. Осознание того, что е-сигарета «практически безвредна», и курить ее можно «где угодно и сколько угодно», часто играет с потребителями злую шутку. Человек начинает курить (парить) не в пример больше тому, как делал это раньше, искренне считая, что особого вреда организму не наносит.
Результат – все та же передозировка никотина со всеми вытекающими «прелестями» — головокружением, головной болью, тошнотой, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей и выраженной общей слабостью.
Еще один аспект вреда электронных сигарет заключается в невозможности курильщика самостоятельно проконтролировать состав готовых жидкостей и картриджей. Не так давно Администрацией по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США была произведена экспертиза продукции нескольких производителей электронных сигарет. В частности, тестировались жидкости и картриджи для электронных сигарет. Выяснилось, что нередко в жидкостях присутствовали незаявленные в составе вредные примеси, например, нитросамин – вещество, способное спровоцировать онкологические заболевания.
В ряде случаев в безникотиновых картриджах был обнаружен никотин. Вероятно, недобросовестные производители таким образом пытаются продлить срок отвыкания потребителя от сигареты, подкармливая живущего внутри каждого курильщика маленького «никотинового монстра».

Электронные сигареты

в Италии, Британии, Греции, Турции, США, ОАЭ, Финляндии,
Мексике, Израиле,

Канаде, Дании, Норвегии, Бразилии, Нидерландах, Новой Зеландии, Панаме, Сингапуре, Литве, Эстонии.

организма необходимой дозой никотина при помощи кальяна происходит за

20-80 минут. За обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой.
Кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак.
Ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости.
Общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени.
Нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.

Кальян

Германии, Франции, Турции, ОАЭ, Казахстане, Украине, Италии, Австрии, Беларуси,

Швеции, Кувейте.

кто курит.
РЕАЛЬНОСТЬ:

При анализе дыма от сгорания сигареты

(вторичный дым) установлено, что в нем по сравнению с основным дымом, поглощаемым курильщиком в 5 раз больше угарного газа, в 3 раза больше смол и никотина, в 10 раз больше аммиака. Например, никотин при курении: 20% остается в организме курящего, 25% разрушается при сгорании, 5% остается в окурке, 50% - уходит в воздух. 1 час в накуренном помещении равен 1 выкуренной сигарете.

здоровье уже не восстановишь.
РЕАЛЬНОСТЬ:

Избавление от табачной

зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие.