Презентация на тему Доклад : Дыхательная гимнастика статья по теме

в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей.

дыхания – залог хорошего здоровья. Поэтому важно уделять большое

внимание выработке правильного дыхания.

подростков
зрелыми рождается не более 14% детей,
здоровых дошкольников составляет

10%.
Среди контингента детей, поступающих в школу, более 20% имеют дефицит массы тела,
50% детей – хронически больные.

и легких.
Дыхание является главнейшим источником жизни. Человек может прожить

без пищи и воды несколько дней, но без воздуха самое большее – несколько минут. При недостаточном поступлении воздуха сердце и иммунная система начинают работать активнее, предотвращая тем самым проникновение инфекции и недостаток кислорода.

верхнее, или «ключистое»
смешанное, или «полное дыхание йогов»

специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка.

Она служит для развития у ребенка органов дыхания, постановки различных видов дыхания, а также профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Дыхательной гимнастикой можно начинать заниматься с детьми, достигшими возраста 4-5 лет.

обменные процессы,

способствует восстановлению нарушенных в ходе болезни нервных
улучшает

дренажную функцию бронхов

восстанавливает нарушенное носовое дыхание

способствует рассасыванию воспалительных образований, расправлению воспалительных образований,

крово - и лимфоснабжения

налаживает нарушенные функции сердечнососудистой системы

исправляет

развивающиеся в процессе заболевания различные деформации грудной клетки и позвоночника

повышает общую сопротивляемость организма

отдыхе
самомассаже
пальчиковой гимнастике
звуковых дыхательных упражнениях
занятиях
точечном массаже

гимнастике пробуждения

дошкольников отсутствует мотивация сохранения и укрепления собственного здоровья, поэтому

необходима вводная беседа о важности этих упражнений.

в детском саду используется различное оборудование: трубочки из-под соков,

ватные шарики, полосочки, ленточки, перышки,