Слайд 3
Задачи на марафон
1. Сформировать цели
2. Выявить собственные цели
3.
Правильно разложить цели по 7 составляющим
4. Сформировать максимум по
всем 7 пунктам
5. Записать в подсознание
6. Поставить достижение на автопилот
Слайд 5
Линзы восприятия: Метакарты
Слайд 7
Фокус внимания
Тест на внимательность:
https://www.youtube.com/watch?v=VYG-Yd_HAlc
Слайд 9
— разум – это 18% массы мозга, подсознание
– 83%;
— разум контролирует 2-4% восприятия и поведения, подсознание
– 96-98%;
езультатов, лишь сопоставляя достижения с поставленными целями;
- 80 процентов информации человек запоминает до 3-х лет
— разум воспринимает прошлое и будущее, подсознание не ведает ни того, ни другого, воспринимает лишь настоящее;
— разум использует лишь кратковременную память, пределы которой ограничены 20 секундами, подсознание помнит все и всегда.
Подсознание, это:
— наша программа, управляющая процессами поддержания жизнеспособности организма;
— хранилище нашей «программной матрицы» — привычек и навыков (поведенческих и ментальных), нашего опыта и убеждений;
— наша связь с квантовым полем бесконечного Сознания.
Слайд 10
Орг. моменты:
1. Отписываемся у себя на стене
2. Капитаны
3.
Отчеты
4. Проверка
5. Штрафы
6. Контроль измерений (Обязательно прочитать всех в
своей группе)
7. Лучшей комманде бонус
Слайд 11
Правила:
Правило написания
Все задания выполняются письменно от руки (Важно!).
После чего перепечатываются на стену в ВК под своей
фотографией. Все правки также вносятся от руки. После чего снова перепечатываются в группу в ВК. И так - до подтверждения правильности выполнения задания.
Правило учета времени
Этап длится весь день, и вы можете выполнять задание в удобное для вас время. Вместе с тем, убедительная просьба делать задание с учетом того, что его еще будет проверять ваш капитан, после чего, возможно, вам понадобится внести туда определенные коррективы. Поэтому учитывыйте временной параметр, оставляя время на проверку и возможные поправления. Если жесткий временной график обусловлен вашим часовым поясом или графиком работы - напишите об этом вашему психотерапевту, чтобы он знал это заранее.
Правило осведомленности
Предполагается, что Участники марафона прошли как минимум предварительное ДЗ, и обладают базовыми знаниями. Это является важным фактором прохождения этапов, поэтому, если по каким-либо причинам, вы не успели это сделать - вы можете сделать это самостоятельно по ходу прохождения этапов.
Следование этим простым правилам существенно повысит комфорт прохождения трассы для вас и для ваших психотерапевтов. Мы работаем в команде по принципу я выигрываю, ты выигрываешь, помните об этом.
Слайд 12
Колесо баланса
А начнем мы с самого начала, а
именно с оценки вашего текущего Благополучия. Как известно из
Разминки, в Восточной Версии Нейропрограммирования человеческое благополучие делится на восемь составляющих:
Слайд 13
Оцениваем текущее свое состояние по 10 бальной шкале:
1.
Здоровье – ?
2. Семья - ?
3. Деньги – ?
4.
Работа – ?
5. Взаимоотношения (Общественная жизнь)– ?
6. Развитие - ?
7. Эмоции (яркость жизни) - ?
8. Духовная жизнь - ?
Верьте тому баллу, который «пришёл» в первые 8 секунд (2-3 вдоха/выдоха).
Также поставьте бал, насколько вы благополучны в целом.
Этот бал не обязан логически исходить из полученных выше оценок, получите его аналогичным образом - просто спросите себя, и первое что пришло - то и выпишите.
Благополучие в целом - ?
Также определите область вашего ближайшего развития - куда, по вашим ощущениям, вам давно уже пора продвинуться, на что указывают все знаки, ощущения, события? Это может быть как сфера Благополучия, так и что-то другое, что приходит в голову.
Область ближайшего развития - ?
Существует условная стратификация людей по уровню их благополучия - соответственно от 0 до 10.
Важно не кем ты был, а кем ты станешь - гласит известный афоризм. А становимся мы Принцами - теми самыми, которым все идет в руки, которые живут с удовольствием и интересом, предвкушая каждый новый день. Первым шагом на этом пути будет определение вашей цели и ее дальнейшее достижение. Именно для этого и предназначены психотехнологии Забега, именно это мы и будем с вами делать. Всем желаю успехов и... можно начинать!