Слайд 3
Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Соблюдение
режима питания, правильное питание. Закаливание. Физический труд. Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого здоровья
– мойте руки чаще». Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение). Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Правильная организация отдыха и труда.
Слайд 12
Правила правильного питания. Ешьте в одно и то же
время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует
потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Чаще употребляйте разнообразные и полезные продукты. Главное – не переедайте!