предложил
Г. Фрейденбергер в 1974 г.
для описания деморализации, разочарования и крайней усталости, наблюдаемых у специалистов, работающихв системе профессий
«человек-человек».
- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психического здоровья педагогов презентация
Содержание
- 2. Немного истории Термин «burnout» («выгорание»,
- 3. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ выгорание – это синдром, развивающийся на
- 4. Причины напряженности педагогаОсобая ответственность педагога за выполнение
- 5. Проявление СЭВ у педагогов (по стажу
- 6. Стадии эмоционального выгорания:1 . Снижение самооценки.2. Стадия одиночества.3. Эмоциональное истощение, соматизация, ПОТЕРЯ ТРУДОСПОСОБНОСТИ!
- 7. Психоэмоциональное истощение не должно достигать критических значений!!!ДеперсонализацияСворачивание личных достиженийОслаблениезащитыорганизмаПотерятрудоспособности!
- 8. Способы профилактики эмоционального выгорания и поддержка психического здоровья педагогов.
- 9. 1. Физиологическая саморегуляция.«Болезни души неотделимы от болезней
- 10. Способы физиологической саморегуляции:Различные движения потягивания и расслабления мышцПосещение бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.
- 11. Способы физиологической саморегуляции:РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с
- 13. 2. ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон, вкусная еда,общение с природой и животными,движение, танцы, музыка.
- 14. ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМАбаня, сауна, массаж;горячая ванна с пеной; SPA-процедуры.
- 15. 3. Способы эмоциональной саморегуляции:смех, улыбка, юмор;размышления о
- 16. Способы эмоциональной саморегуляции:«купание» (реальное или мысленное) в
- 17. САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕНаходите возможность хвалить себя в
- 18. ВЫВОДЫ:ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ, КОЛЛЕГИ!НЕ ДОВОДИТЕ УРОВЕНЬ ПСИХИЧЕСКИХ НАРУЗОК ДО КРИТИЧЕСКИХ!
- 19. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ– УЛЫБКА!!!
- 20. Скачать презентацию
- 21. Похожие презентации
Немного истории Термин «burnout» («выгорание», «сгорание») предложил Г. Фрейденбергер в 1974 г. для описания деморализации, разочарования и крайней усталости, наблюдаемых у специалистов, работающих в системе профессий «человек-человек».
Слайд 2
Немного истории
Термин «burnout» («выгорание», «сгорание»)
предложил
для описания деморализации, разочарования и крайней усталости, наблюдаемых у специалистов, работающихв системе профессий
«человек-человек».
Слайд 3
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ выгорание –
это синдром, развивающийся на фоне
хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и
личностных ресурсов работающего человека.
Слайд 4
Причины напряженности педагога
Особая ответственность педагога за выполнение своих
профессиональных функций
Загруженность рабочего дня
Высокие эмоциональные и интеллектуальные нагрузки
Чувствительность к
имеющимся трудностямНеблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка дома или на работе
Требование творческого отношения к профессиональной деятельности
Нестабильность заработной платы
Слайд 5
Проявление СЭВ у педагогов
(по стажу работы):
Чаще всего
у педагогов со стажем работы от 5 до 7
и от 7 до 10 лет8–11% – от 1 года до 3 лет, и у педагогов с 10-летним стажем (адаптация в ОУ, у педагогов со стажем более 10 лет выработаны определенные способы саморегуляции и психологической защиты)
22% – от 15 до 20 лет
Слайд 6
Стадии эмоционального выгорания:
1 . Снижение самооценки.
2. Стадия одиночества.
3.
Эмоциональное истощение, соматизация, ПОТЕРЯ ТРУДОСПОСОБНОСТИ!
Слайд 7
Психоэмоциональное истощение не должно достигать критических значений!!!
Деперсонализация
Сворачивание
личных
достижений
Ослабление
защиты
организма
Потеря
трудоспособности!
Слайд 9
1. Физиологическая саморегуляция.
«Болезни души неотделимы от болезней тела»
Спутник
стресса – это мышечный зажим. Мышечный зажим – остаточное
явление напряжения, появившееся из-за отрицательных эмоций и нереализованных желаний.«Мышечный панцирь».
Он образуется у людей, не умеющих отдыхать, то есть снимать стресс.
Слайд 10
Способы физиологической саморегуляции:
Различные движения потягивания и расслабления мышц
Посещение
бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.
Слайд 11
Способы физиологической саморегуляции:
РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с помощью
которого можно частично или полностью избавляться от физического или
психического напряжения.
Слайд 13
2. ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ
РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА
длительный сон,
вкусная еда,
общение
с
природой и
животными,
движение,
танцы,
музыка.
Слайд 14
ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА
баня, сауна, массаж;
горячая ванна
с
пеной;
SPA-процедуры.
Слайд 15
3. Способы эмоциональной саморегуляции:
смех, улыбка, юмор;
размышления о хорошем,
приятном;
рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий, других
приятных или дорогих вещей;мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее);
Слайд 16
Способы эмоциональной саморегуляции:
«купание» (реальное или мысленное) в солнечных
лучах;
вдыхание свежего воздуха;
чтение стихов;
высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.
Занятие
любимым делом - хобби .
Слайд 17
САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕ
Находите возможность хвалить себя в течение
рабочего дня не менее 3–5 раз.
В случае даже
незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря:
«МОЛОДЕЦ!», «УМНИЦА!», «ЗДОРОВО ПОЛУЧИЛОСЬ!», «Я ОТЛИЧНО СПРАВИЛАСЬ!», «КАК Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!».Дарите себе подарочки и милые безделушки.
Слайд 18
ВЫВОДЫ:
ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ, КОЛЛЕГИ!
НЕ ДОВОДИТЕ УРОВЕНЬ
