Переутомление – это физиологическое состояние организма,возникающее в результатечрезмерной деятельностии проявляющееся временным снижением работоспособности
Слайд 5
Причины переутомления:
-Ученик постоянно ограничен во времени
-Завышенные ожидания и
требования учителей
Слайд 6
Симптомы переутомления: Появились выраженные изменения в поведении. Ухудшается почерк. Начинаются проблемы
со сном. Жалуется на головные боли, дискомфорт в животе. Переутомление маскируется
под напускной весёлостью. Садясь за уроки, школьник не может сосредоточиться. Перегрузки могут стать причиной нарушений нервной системы - появление тиков, энурез, заикание. Потеря интереса к учёбе.
Слайд 8
НЕЛЬЗЯ: Будить ребёнка в последний момент перед уходом
в школу. Кормить ребёнка перед школой и после неё сухой
пищей. Требовать от ребёнка только отличных результатов. Сразу после школы выполнять домашние задания. Лишать детей игр на свежем воздухе, из-за плохих отметок в школе. Заставлять ребёнка спать днём после уроков и лишать его этого права. Кричать на ребёнка вообще и во время выполнения домашних заданий. Заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика.
Слайд 9
НЕЛЬЗЯ: Не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних
заданий. Ждать папу и маму , чтобы начать выполнять уроки. Сидеть
у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день. Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры. Ругать ребёнка перед сном. Не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время. Разговаривать с ребёнком о его школьных проблемах зло и назидательно. Не прощать ошибки и неудачи ребёнка.