любым уровнем подготовки. Этот вид спорта является одним из
самых доступных, так как в качестве снаряда здесь выступает лишь перекладина и собственное тело. Новички могут начинать с простых упражнений вроде подтягиваний или отжиманий, а тем, кто со спортом на «ты» подойдут более сложные элементы «Workout», которые напоминают сложные акробатические композиции.
Слайд 4
Целью проекта является развитие культуры здорового образа жизни среди
населения, популяризация ВОРКАУТ движения и приобщение населения к занятиям
наиболее доступным и бесплатным видом физической культуры – спортом на турниках (ВОРКАУТ).
Слайд 5
Задачи: Создание инфраструктуры шаговой доступности для регулярных занятий населения
микрорайона «Заринский» физической культурой и спортом (а точнее –
уличной гимнастикой); Формирование благоприятного вектора уличного досуга среди молодежи; Создание материальной базы для проведения соревнований по Воркаут.
выносливость и другие физические и психологические показатели для дальнейших
занятий другими видами спорта, будь то тяжелая атлетика, парккур или что-либо еще; 2. Научиться применять для развития своего тела не только специальные спортивные снаряды, но и обычные предметы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно; 3. Возможность найти новых друзей и единомышленников и постоянно обмениваться с ними опытом в деле самосовершенствования; 4. Найти здоровую альтернативу употреблению алкоголя, наркотиков и другим деструктивным занятиям.