Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Закаливание и его роль

Содержание

Если спросить у ребят в классе, полезны ли для здоровья солнце, воздух и вода, то все, конечно, скажут - полезны! Но знаете ли вы, что это не всегда так? Ведь если целый день лежать на солнце
Закаливание Если спросить у ребят в классе, полезны ли для здоровья солнце, воздух Поэтому, прежде чем начать закаливание, надо запомнить несколько правил. 1. Начинать закалывание в тёплую погоду, когда можно одновременно принимать воздушные и солнечные ванны. 2. Ходить босиком по лесной тропинки, песку, мягкой траве, гальке. 3. Продолжительность закаливающих процедур вначале должна быть небольшой, а температура воздуха и воды соответствовать рекомендуемым. 4.Температуру воды для обливания, обтирания, душа и ножных ванн надо снижать постепенно 5. После водных процедур следует растереть тело сухим полотенцем до лёгкого покраснения. 6.Если начал закаляться, то делай это каждый день! Если пропустил 1-2 недели, 7.Выпоняй закаливающие процедуры только будучи здоровым. 8.Если во время купания появилась дрожь или озноб, то немедленно выйди из Чтобы предохранить себя во время закаливающих процедур от перегревания или переохлаждения, следует 1.Немедленно прекращайте закаливающие процедуры при ухудшении самочувствия. 2.Не оставайтесь под прямыми солнечными лучами в первые жаркие дни более 10 минут. 3.Надевай на голову лёгкую шапочку из светлой ткани. 4.Быстро смени верхнюю одежду, чулки, носки, обувь, если они намокли в холодную погоду. Работу выполнила студентка 202 группы, Майкова Мария.
Слайды презентации

Слайд 2 Если спросить у ребят в классе, полезны ли

Если спросить у ребят в классе, полезны ли для здоровья солнце,

для здоровья солнце, воздух и вода, то все, конечно,

скажут - полезны! Но знаете ли вы, что это не всегда так? Ведь если целый день лежать на солнце , купаться в холодной воде, то можно не укрепить здоровье, а заболеть!

Слайд 3 Поэтому, прежде чем начать закаливание, надо запомнить несколько

Поэтому, прежде чем начать закаливание, надо запомнить несколько правил.

правил.


Слайд 4 1. Начинать закалывание в тёплую погоду, когда можно

1. Начинать закалывание в тёплую погоду, когда можно одновременно принимать воздушные и солнечные ванны.

одновременно принимать воздушные и солнечные ванны.


Слайд 5 2. Ходить босиком по лесной тропинки, песку, мягкой

2. Ходить босиком по лесной тропинки, песку, мягкой траве, гальке.

траве, гальке.


Слайд 6 3. Продолжительность закаливающих процедур вначале должна быть небольшой,

3. Продолжительность закаливающих процедур вначале должна быть небольшой, а температура воздуха и воды соответствовать рекомендуемым.

а температура воздуха и воды соответствовать рекомендуемым.


Слайд 7 4.Температуру воды для обливания, обтирания, душа и ножных

4.Температуру воды для обливания, обтирания, душа и ножных ванн надо снижать

ванн надо снижать постепенно каждые три дня на 1-2

градуса.

Слайд 8 5. После водных процедур следует растереть тело сухим

5. После водных процедур следует растереть тело сухим полотенцем до лёгкого покраснения.

полотенцем до лёгкого покраснения.


Слайд 9 6.Если начал закаляться, то делай это каждый день!

6.Если начал закаляться, то делай это каждый день! Если пропустил 1-2

Если пропустил 1-2 недели, то надо начинать всё сначала.


Слайд 10 7.Выпоняй закаливающие процедуры только будучи здоровым.

7.Выпоняй закаливающие процедуры только будучи здоровым.

Слайд 11 8.Если во время купания появилась дрожь или озноб,

8.Если во время купания появилась дрожь или озноб, то немедленно выйди

то немедленно выйди из воды, разотрись полотенцем, надень сухую

одежду, побегай, согрейся.

Слайд 12 Чтобы предохранить себя во время закаливающих процедур от

Чтобы предохранить себя во время закаливающих процедур от перегревания или переохлаждения,

перегревания или переохлаждения, следует также соблюдать несколько несложных ,

но достаточно важных правил.

Слайд 13 1.Немедленно прекращайте закаливающие процедуры при ухудшении самочувствия.

1.Немедленно прекращайте закаливающие процедуры при ухудшении самочувствия.

Слайд 14 2.Не оставайтесь под прямыми солнечными лучами в первые

2.Не оставайтесь под прямыми солнечными лучами в первые жаркие дни более 10 минут.

жаркие дни более 10 минут.


Слайд 15 3.Надевай на голову лёгкую шапочку из светлой ткани.

3.Надевай на голову лёгкую шапочку из светлой ткани.

Слайд 16 4.Быстро смени верхнюю одежду, чулки, носки, обувь, если

4.Быстро смени верхнюю одежду, чулки, носки, обувь, если они намокли в холодную погоду.

они намокли в холодную погоду.


  • Имя файла: zakalivanie-i-ego-rol.pptx
  • Количество просмотров: 110
  • Количество скачиваний: 0