Слайд 2
Образовательная кинезиология (кинестетика)
Образовательная кинезиология является психолого-педагогическим направлением,
изучающим взаимосвязи тела с психическими и эмоциональными процессами.
Она включает в себя
последние достижения в области психологии, педагогики, физиологии и нейрофизиологии. Организм как бы проходит переобучение. С помощью определенных упражнений он балансирует все процессы в теле, координирует работу обоих полушарий мозга,
включает совместное интегрированное
взаимодействие интеллекта и тела.
Это направление предлагает специально
организованные движения,
оптимизирующие деятельность мозга и
тела для гармоничного развития и
творческой самореализации личности.
Слайд 3
ПРОГРАММА “ГИМНАСТИКА МОЗГА” БЫЛА РАЗРАБОТАНА В 1970-Х ГОДАХ
АМЕРИКАНСКИМ ДОКТОРОМ ПОЛОМ ДЕННИСОНОМ, ПРИМЕНЯЮЩИМ АККУПУНКТУРУ И АККУПРЕССУРУ ,
СФОРМУЛИРОВАВ НАБЛЮДЕНИЯ В ЧЕТКУЮ КОНЦЕПЦИЮ И СОСТАВИВ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, ПСИХОЛОГ ЯВИЛ МИРУ УНИКАЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ МОЗГА, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОЙ МОЖНО УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ, УСКОРИТЬ УСВОЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ, ПОЛУЧИТЬ НАВЫКИ БЫСТРОГО ОБУЧЕНИЯ.
ГИМНАСТИКА МОЗГА– это комплекс упражнений, которые активизируют полноценную деятельность ума и тела, помогают управлять своей эмоциональной, физической и умственной жизнью. Эти интегрирующие упражнения пробуждают
систему “интеллект-тело” и приводят её в готовность к
обучению.
ЦЕЛЬ
РАЗВИТИЕ МЕЖПОЛУШАРНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ;
РАЗВИТИЕ МЕЖПОЛУШАРНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ;
РАЗВИТИЕ МЕЖПОЛУШАРНЫХ СВЯЗЕЙ;
СИНХРОНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПОЛУШАРИЙ;
РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ;
РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ;
РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ, ВНИМАНИЯ;
РАЗВИТИЕ РЕЧИ;
РАЗВИТИЕ МЫШЛЕНИЯ;
УСТРАНЕНИЕ ДИСЛЕКСИИ
Слайд 4
РИТМИРОВАНИЕ – ЭТО ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ПРОЦЕДУРА, ПРЕДВАРЯЮЩАЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
В РАМКАХ «ГИМНАСТИКИ МОЗГА». ОНО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ УПРАЖНЕНИЯ,
ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ОБРЕСТИ ПОЗИТИВНОСТЬ, АКТИВНОСТЬ, ЯСНОСТЬ И СПОСОБНОСТЬ КОНЦЕНТРИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВЫПОЛНЯТЬСЯ СТОЯ, СИДЯ, А ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ И ЛЕЖА, ПОДГОТАВЛИВАЕТ РЕБЁНКА К ВЫПОЛНЕНИЮ ПОСЛЕДУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. ПОКАЗАТЕЛЯМИ РИТМИРОВАННОГО СОСТОЯНИЯ ТЕЛА ЯВЛЯЮТСЯ ЧЕТЫРЕ СВОЙСТВА: ЭНЕРГЕТИЧНОСТЬ, РАВНОВЕСИЕ В РАБОТЕ ЛЕВОЙ И ПРАВОЙ ПОЛОВИНЫ ТЕЛА И ПОЛУШАРИЙ МОЗГА, АКТИВНОСТЬ, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ (КАК ГОТОВНОСТЬ ПРИНЯТЬ НОВОЕ ОБУЧЕНИЕ)
Обязательное питье чистой воды позволяет повысить энергетический потенциал тела и активизировать мозговые процессы.
Кнопки мозга: необходимо положить одну руку на пупок, а другой рукой стимулировать точки под ключицами между ребрами. Это стимулирует приток крови через сонные артерии к мозгу. Упражнение улучшает следующие учебные навыки:
помогает бинокулярному зрению (созданию среднего визуального
поля) при чтении;
помогает осваивать навык пересечения средней линии для
координации тела (улучшает эффективность упражнения
«Перекрестный шаг»);
осуществляет коррекцию неправильного чередования букв и чисел;
корректирует привычку путать согласные буквы;
активизируются барорецепторы (рецепторы давления).
Слайд 5
-
Перекрёстные шаги-
это перекрестно-латеральная ходьба
на месте, упражнение делается в медленном темпе, оно вовлекает
и тонкую моторную координацию и требует сознательной активизации вестибулярного аппарата и лобных долей мозга, активируются одновременно обширные зоны обоих полушарий мозга. Перекрестные шаги - осознанная ходьба, которая способствует сбалансированной активизации нервов мозолистого тела. Если выполнять упражнение регулярно, в мозолистом теле образуется и миелинизируется большее количество нервных путей,
Упражнение улучшает следующие учебные навыки
правописание и письмо;
слушание и восприятие;
чтение и понимание;
творческие виды деятельности.
Слайд 6
1 поза Упражнение «Крюки»:
Для выполнения упражнения «Крюки» вначале скрестите лодыжки,
как вам это удобно. Затем скрестите руки, соедините пальцы рук в «замок» и выверните их. Находясь в этом положении, прижмите язык к твердому небу за верхними зубами. Это действие возбуждает средний мозг, который находится прямо на твердым небом, Оно приводит к сознательной и сбалансированной активизации моторных и сенсорных центров каждого полушария мозга., способствует объединению эмоции лимбической системы с процессами мышления в лобных долях мозга, приводя к интегрированному состоянию, которое помогает наиболее эффективному учению и реагированию на происходящее.
2 поза Поставьте ступни параллельно.
Разомкните замок из кистей, опустите руки и соедините кончики пальцев обеих рук друг с другом. Разместите их таким образом, чтобы соединенные большие пальцы располагались параллельно полу, а остальные были направлены вниз. Смотреть теперь надо в пол, но голову не опускайте. Язык по-прежнему упирается в твердое небо. Постойте так, расслабившись, еще немного.
Упражнение улучшает следующие учебные и поведенческие навыки:
говорение и произнесение речи,
четкое слушание речи;
самоконтроль и ощущение границ тела;
баланс и координацию движений;
Слайд 7
Первое направление-обучение перекрестно-латеральным движениям с целью налаживания
коммуникативных связей между полушариями способствуют развитию концентрации внимания, сосредоточенности,
эмоциональной устойчивости , перемещение энергии во все отделы мозга.
а) ножницы- перекрёстные движения руками перед собой, меняя руки;
б) поза Наполеона- обхватываем себя руками, меняя то правую, то левую
руки в верхнем и нижнем положении;
в) нос- уши- правая рука касается носа, левая- правого уха, поменять
г) классическая ходьба- маршировка (правая нога- левая рука). д).Перекрёстно-латеральные движения:
Второе направление работы - упражнения, направленные на повышение жизненного тонуса организма, оптимизацию процесса обучения, повышение уровня энергетики организма:
а) пить больше воды для улучшения работы лимфатической системы, обогащения мозга кислородом, а организм энергией;
б) энергетическое подключение. Представить в правой руке мячик, поставить руку вокруг пупка (большой палец над пупком), левой рукой массировать ямочки под ключицами, кончик языка прижать к нёбу.
Слайд 8
Третье направление работы- упражнения для преодоления стрессовых реакций
:а)массаж позитивных точек. Потереть руки, приставить их ко лбу
над бровями и слегка оттягивать кожу наверх. В это время думать о хорошем. Это упражнение рекомендовано выполнять, если захотите запомнить правило, необходимый материал и т.д.
б) полезно зевать. Минутки зевания детоксицируют и оживляют мозг.
Четвертое- поддержание эмоционального баланса, уравновешенности организма.(«Сова»-правую руку положить на левое плечо, сделать вдох, на выдохе наклонить голову вправо, потом поменять руки;)
Пятое направление -упражнения, направленные на улучшение вербальной памяти и внимания (растягивание ушных раковин; )
Шестое направление- упражнения для глаз улучшают навыки письма и чтения,
а)ленивые 8 для глаз- вытянуть большой палец правой руки и описывать в воздухе лежачую 8.Потом вытянуть большой палец левой руки и описывать лежачую 8.Далее вытянуть оба больших пальца и описывать лежачую 8. Во время этих упражнений глазами следить за пальцами, не поворачивая головы.
б) пальминг- «горячие ладошки»- потереть руки и тёплыми приложить к глазам. В это время думать о хорошем, представлять красивые образы.
