Слайд 2
Адаптация и стресс
Адаптация – приспособление:
- к новым
условиям,
- новому уровню активности.
Адаптация - это приспособительный
процесс, возникающий в ходе индивидуальной жизни человека, в результате которого приобретается способность жить в ранее непривычных для жизни условиях, или новом уровне активности, то есть повышается устойчивость организма к действию факторов этих новых условий существования.
Если адаптация не развивается, то возникает «стресс»,
поломка.
Слайд 3
Когда развивается адаптация?
Живое существо может находится в двух,
принципиально отличающих состояниях - физиологическом покое и активном, деятельном
состоянии.
Диапазон физиологических процессов в последнем случае весьма широк: от состояния утреннего пробуждения до смерти. Когда на организм действуют какие-то факторы или в нем самом возникают процессы, по своей интенсивности превосходящие обычный (привычный) уровень, возникают ответные реакции - адаптации.
Слайд 4
Организм человека может адаптироваться к высокой или низкой
температуре, к новому (повышенному уровню) физической активности, к действию
необычных по силе эмоциональных раздражителей (страх, боль и т.п.), к пониженному барометрическому давлению или даже к некоторым болезнетворным факторам.
Слайд 5
СТРЕСС
При действии раздражителя высокой интенсивности следствием чрезвычайного напряжения
той или иной функции последняя может оказаться неадекватной данным
условиям и процесс из физиологического переходит в патологический.
Стрессорными факторы могут стать и при ослаблении организма.
Такой переход целесообразно называть стрессом или общим адаптационным синдромом (Селье). Этот синдром развивается и при действии на организм раздражителя являющегося болезнетворным (инфекционный агент, физическая или психическая травма и т.п.). В своем развитии стресс проходит три стадии: 1) тревоги, 2) резистентности, 3) истощения.
Слайд 6
Стадии развития процесса адаптации
Физиологическая (срочная)
Морфологическая (долговременная)
Слайд 7
Основа развития адаптации (срочной) лежат:
Резервные возможности организма обусловлены
наличием, так называемой, избыточной организации его структур. Избыточная организация
- это имеющееся в организме дублирование органов, клеток в органе, отдельных элементов в клетке.
В состоянии относительного покоя каждый орган, система органов и организм в целом никогда не функционируют с использованием всех своих структурных возможностей. Обычно структуры органов функционируют на 1/6 - 1/10 часть своих потенциальных возможностей.
Слайд 8
Основой первой стадии адаптации является:
Более активное функционирование невозможно
без увеличения использования энергии. Запас же АТФ в клетках,
как правило, невелик, поэтому в первую очередь возникает необходимость восполнять энергетические потребности усиленно функционирующего органа. Для этого повышается доставка кислорода и субстратов окисления (углеводов, жиров) к работающему органу.
Слайд 9
Предстартовое состояние
Подготовка организма к
последующей работе:
(условно-рефлекторные)
возбуждение симпато-адреналовой системы,
лимбической
системы.
Слайд 10
Врабатывание
Постепенный выход на необходимый уровень обеспечения работы.
Мышцы (самое
быстрое),
Дыхание (около 1 мин.),
С-С-С (3-5 минут).
Слайд 11
Устойчивое состояние
Время работы зависит от интенсивности нагрузки.
Мышцы получают
в 15-20 раз больше крови
Поглощение О2 может возрастать в
50-60 раз за счет:
снижения в мышцах РО2 (растет градиент с кровью),
повышения температуры,
закисления,
увеличения в эритроцитах 2,3-ДФГ,
увеличения концентрации эритроцитов (сгущение крови за счет задержки в мышцах воды плазмы).
Слайд 12
Утомление
Утомление физиологическая реакция на работу!
Утомлению предшествует появления усталости.
Нарушается
координация
между органами.
Снижается работоспособность.
Слайд 13
Механизмы развития утомления
При максимально интенсивной работе – истощение
АТФ в мышцах
При субмаксимальной – закисление мышц
При менее интенсивной
работе – процессы в ЦНС (нарушение питания нейронов, недостаток нейромедиаторов, дискоординация между нервными центрами), нарушение функций вегетативных органов.
Слайд 14
Потребность в О2 и ее обеспечение при выполнении
работы постоянной интенсивности
На схеме представлена потребность организма в О2
при выполнении постоянной нагрузки (обозначено курсивом).
В – кислородный долг в период врабатывания,
D – ликвидация долга в период восстановления
Слайд 15
Восстановление
Продолжительность – зависит от интенсивности работы
При восстановлении обеспечивается
развитие долговременной стадии адаптации.
Слайд 16
Задача морфологической стадии адаптации
Во время развития морфологической стадии
постепенно совершается структурная перестройка органов. В результате морфологическая основа
органа (органов) постепенно увеличивается, а следовательно возрастают функциональные резервы.
Поэтому раздражитель, ранее бывший необычным для организма, уже перестает быть таковым и изменившаяся структура в связи с ее возросшими функциональными возможностями легко справляется с ответом на эту величину раздражителя.
Слайд 17
Эффект тренированности
Развитие долговременной адаптации
Слайд 18
Адаптация или стресс?
Переход от срочной, во многом еще
несовершенной фазы адаптации к долговременной знаменует собой узловой момент
адаптационного процесса.
Именно этот переход делает возможной жизнь организма в новых условиях. Другими словами именно здесь "решается" разовьется в организме истинная реакция адаптации или возникнет (продолжится) стресс-реакция.
Слайд 19
Физиологические механизмы, обеспечивающие адаптацию
Развиваются при действии необычного раздражителя
СРОЧНАЯ
СТАДИЯ
- используются функциональные резервы избыточной организации,
ДОЛГОВРЕМЕННАЯ СТАДИЯ
- происходят
структурные перестройки
- увеличиваются функциональные возможности
РАЗДРАЖИТЕЛЬ СТАНОВИТСЯ ОБЫЧНЫМ
Слайд 20
Механизмы регуляции
Срочная стадия:
- симтапо-адреналовая система,
- гипоталамус, лимбика,
- гормоны стресса (глюкокортикоиды, инсулин …)
Долговременная стадия:
- анаболические
гормоны,
- цитокины,
- местные продукты распада тканей.
Слайд 21
Основа долговременной адаптации:
Физиологическая регенерация - процесс обновления структур
на уровне атомов, молекул, субклеточных образований или целых клеток.
Он сбалансирован так, что активность его зависит от функциональных потребностей клеток, органов и организма в целом.
В условиях обычного уровня функциональной активности сколько разрушается "отработанной" структуры, столько и восстанавливается. Если же начинает разрушаться больше (а это есть прямое следствие более высокой функциональной активности), то и восстановление идет более интенсивно. Причем в условиях повышенной функциональной активности восстановление, как правило, идет даже с "плюсом", то есть синтезируется больше, чем разрушается. В первую очередь эти изменения захватывают молекулярный и субклеточный уровни.
Слайд 22
Адаптация к гипоксии:
При адаптации организма к гипоксии вовлекаются
многие органы и системы. Выделяют пять основных компонентов структурного
следа.
Во-первых, возрастает мощность системы поступления и транспорта кислорода. В результате возрастает резистентность к гипоксии любого генеза.
Во-вторых, активация синтеза РНК и белков в головном мозге обеспечивает ускорение формирования временных связей, увеличение мощности стресс-лимитирующих систем. Это обеспечивает увеличение устойчивости к эмоциональным стрессорам, к неврозам и т.п.
В-третьих, снижается функциональная активность супраоптических ядер гипоталамуса и клубочковой зоны надпочечников. Следствием чего является снижение резерва натрия и воды в организме (антигипертензивный эффект).
В-четвертых, возникают изменения в системе иммунитета и как следствие - широкий антиаллергический эффект.
В-пятых, происходит увеличение активности дезинтоксикационных систем в печени, антиоксидантных систем в различных органах. Следствием этого является увеличение устойчивости к атерогенным и токсическим факторам.
Слайд 23
Перекрестная адаптация
Если адаптационные процессы выражены относительно умеренно, то
в процессе их развития к какому-либо конкретному раздражителю можно
обнаружить повышение устойчивости и к действию других факторов. Такое состояние называется перекрестной адаптацией. Перекрестная адаптация обусловлена тем, что процесс адаптации несет черты не только специфические, но и неспецифические.
Слайд 24
«Плата» за адаптацию
Уже на первых стадиях развития
адаптации биосинтез белков резко активируются, начинают использоваться не только
энергетические, но и пластические резервы, как самого работающего органа, так и всего организма.
Но одновременно пластическое обеспечение всех тканей и клеток организма усиливаться не может. Поэтому в каждом конкретном случае происходит определенный выбор в пользу той ткани, того процесса в ней, который больше всего нуждается в пластическом обеспечении. А это происходит иногда за счет других органов и тканей. Результатом такого распределения может быть снижение функциональных возможностей других систем.
Слайд 25
Дезадаптация и реадаптация
При изменении условий существования - возврате
в прежние условия, приобретенные адаптационные изменения постепенно утрачиваются. В
различных органах и системах адаптационные изменения как возникают, так и утрачиваются неодновременно. В случае повторного действия того же фактора развертывается процесс реадаптации. При этом адаптационные изменения развиваются быстрее. Однако слишком частая смена процессов адаптации и утраты адаптации может привести к срыву в действии систем регуляции к дезадаптации и послужить причиной заболевания или даже смерти.
Слайд 26
Возрастные отличия процессов адаптации
В детском возрасте адаптационные процессы
происходят более быстро. Однако в зависимости от возраста, в
связи с тем, что еще не завершено развитие систем организма, механизмов регуляции их, при действии многих факторов процессы кратковременной и долговременной фаз развития адаптации затруднены.