Слайд 2
В одних и тех же
ситуациях люди ведут себя по разному; общаясь с людьми,
вид как они себя ведут, можно выделить два вида поведения: одни люди ведут себя уверенно, другие- неуверенно.
Уверенное поведение - человек старается с уважением относиться к собеседнику, не давая ему возможность навязать свою точку зрения. Он уверен в своей правоте. Такое поведение можно выразить формулой «Я равен тебе».
Неуверенное поведение - человек чувствует себя виноватым, подчиняется чужому мнению, не может отстоять свою точку зрения. Формула такого поведения: «Я ниже тебя».
Слайд 3
Уверенного и неуверенного человека можно узнать не только
во время общения с ним, но даже по внешнему
виду.
У уверенного человека - громкий голос, прямая спина, взгляд прямой,
у неуверенного человека- плечи опущены, тихий голос, смотрит в пол.
Слайд 4
- Как общаются с людьми уверенные и неуверенные
люди?
Неуверенные- не имеют своего мнения, со всем соглашаются, не
могут отстоять свою точку зрения.
Уверенные- гордые, не любят критики, отстаивают своё мнение.
Слайд 5
-Как вы думаете, лучше быть в жизни уверенным
или неуверенным человеком?
Слайд 7
Назовите свое имя и черту своего
характера начинающуюся на первую букву вашего имени.
Например:
Людмила- Ласковая
Альфия - Активная
Слайд 8
Саша- сильный
Максим- мужественный
Никита- надежный
Эдик- эрудит
Саша- скромная
Ангелина- артистичная
Слайд 9
Тест
«Насколько вы уверены в себе»
Слайд 10
1. Вы узнали, что ваш приятель говорил о
вас плохо. Вы:
а) поищите удобного случая выяснить отношения;
б) перестанете с ним
общаться, и будете избегать встреч.
2. Когда вы входите в автобус или трамвай, вас грубо толкают. Вы:
а) громко протестуете;
б) молча пытаетесь пробраться вперед;
е) ждете, пока все войдут, и тогда, если, получается, заходите сами.
Слайд 11
3. Собеседник отстаивает противоположную вашей точку зрения. Вы:
б)
не высказываете своего мнения, поскольку считаете, что
не сможете убедить
его;
д) отстаиваете свои убеждения, стараясь убедить его и других.
4. Вы опоздали на вечер, беседу, собрание. Все места уже заняты, за исключением одного в первом ряду. Вы:
б) стоите у двери и ругаете себя за опоздание;
д) без колебаний направляетесь в первый ряд;
е) долго оглядываетесь вокруг в поисках другого места, а по
том все-таки садитесь в первый ряд.
Слайд 12
5. Согласны ли вы с тем, что окружающие
часто используют
вас в своих интересах:
д) нет;
е) да.
6. Трудно ли вам вступать в разговор с незнакомыми людьми:
д) нет;
е) да.
Слайд 13
7. Вы купили бракованную вещь. Легко ли вам возвратить
покупку:
б) нет;
в) да.
8. Можно ли
сказать, что другие люди увереннее в себе, чем вы
д) нет;
е) да.
Слайд 14
9. От вас требуют услуги, которая может принести
вам неприятности. Легко ли вам отказаться от ее исполнения:
б) нет;
в) да.
10. У вас есть возможность поговорить с известным человеком. Вы:
д) используете эту возможность;
е) не используете.
Слайд 15
11. Вам надо позвонить по телефону в какое-нибудь
учреждение. Вы:
б) под любым предлогом избегаете этого;
в) звоните без колебаний;
е) звоните после долгих, мучительных колебаний.
12. Вам поставили незаслуженно низкую оценку. Вы:
б) молча переживаете;
г) спорите с преподавателем по поводу этой оценки.
Слайд 16
13. Вы не понимаете объяснений. Вы:
б) не
будете задавать вопросов, потому что боитесь показаться глупым;
в) спокойно зададите вопрос сразу после объяснений;
г) зададите вопрос после занятий, когда вы останетесь с преподавателем наедине.
14. Люди, сидящие возле вас в кинотеатре, во время сеанса громко разговаривают. Вы:
б) долго терпите, а затем срываетесь на крик;
в) вежливо просите их перестать разговаривать;
е) молча терпите.
Слайд 17
15. Кто-то лезет впереди вас без очереди. Вы:
б) глотаете
про себя обиду;
д) даете ему отпор.
16. Легко
ли вам вступить в разговор с человеком противоположного пола, который для вас очень привлекателен, очень нравится вам:
б) очень трудно; не знаю, что сказать;
в) легко;
г) начинаю с большим трудом, но потом «разговариваюсь» и не испытываю серьезных затруднений.
Слайд 18
17. Умеете ли вы торговаться:
а) да;
б) нет.
18. Волнуетесь
ли вы, когда выступаете с докладом:
б) да;
д) нет.
Слайд 19
19. Вас хвалят за хорошую работу. Вы:
б) не
знаете, что сказать в ответ;
д) благодарите за
похвалу;
е) ужасно смущаетесь и еле слышно бормочете благодарность.
20. При хорошем знании предмета предпочтете ли вы сдавать
письменный или устный экзамен:
а) устный;
б) письменный;
в) мне все равно, это не повлияет на мой ответ.
Слайд 20
Теперь подсчитаем полученные баллы:
«а» - 3 балла, «б»
- 0 баллов,
«в» - 5 баллов, «г» - 2
балла,
«д» - 4 балла, «е» - 1 балл.
Определите общую сумму.
Интерппретация результатов:
менее 12 баллов - сильная неуверенность в себе.
12-32 балла - низкая уверенность в себе;
33-60 баллов - средний уровень уверенности в себе;
61-72 балла - высокая уверенность в себе;
более 72 баллов - очень высокий уровень уверенности в себе.
Слайд 21
«Меня зовут...»
и
« Я люблю себя за то, что...»
Слайд 22
Каждому по очереди нужно говорить две фразы:
«Меня зовут...»
и
«Я люблю себя за то, что...».
Например:
«Меня зовут
Людмила,
я люблю себя за то, что я добрая»
и т. д. по кругу.
Слайд 24
Каждому из вас нужно
сыграть в предложенной мной
ситуации определенную роль
Слайд 25
Ситуация № 1.
Ты не выучил урок, и тебя
вызывают к доске.
агрессивный ведет себя грубо, нахально, нападает, угрожает,
смотрит
свысока и т. д.;
неуверенный говорит тихо, выпрашивает, смотрит умоляющим взглядом и т. д.
уверенный частично уступает, предлагает, действует аргументировано и т. д.
Слайд 26
Ситуация № 2.
Ты хочешь сегодня подольше
погулять, а нужно спросить разрешение родителей.
агрессивный ведет себя грубо,
нахально, нападает, угрожает,
смотрит свысока и т. д.;
неуверенный говорит тихо, выпрашивает, смотрит умоляющим взглядом и т. д.
уверенный частично уступает, предлагает, действует аргументировано и т. д.
Слайд 27
Ситуация № 3.
Твой младший брат играет
в игру на компьютере, а тебе срочно надо на нем
заниматься.
агрессивный ведет себя грубо, нахально, нападает, угрожает,
смотрит свысока и т. д.;
неуверенный говорит тихо, выпрашивает, смотрит умоляющим взглядом и т. д.
уверенный частично уступает, предлагает, действует аргументировано и т. д.
Слайд 28
агрессивный человек вызывает неприятные ощущения;
неуверенный в себе человек
вызывает жалость;
уверенный в себе человек дает ощущение надежности.
Слайд 30
Вам необходимо разделиться на две группы встать друг
напротив друга и по сигналу по очереди начать говорить
о своих достижениях.
Тот, кто слушает -загибает пальцы и произносит фразу на каждое сказанное достижение партнера:
«А это ты молодец! Раз! А это ты молодец! Два!» И так далее.
По сигналу участники внешнего круга делают шаг и меняют партнеров. Игра продолжается.
Слайд 31
Анализ:
1. Много ли хорошего вы вспомнили о себе
и про себя?
2. Говорите ли вы иногда себе: «Это
у меня хорошо получается?»
3. Чему вы научились у своего партнера?
Слайд 33
Возьмите по листу белой бумаги и выберете самый
приятный для себя цвет карандаша.
Как только услышите сигнал (хлопок в ладоши), начинайте рисовать что хотите.
По хлопку передадите свой лист вместе с каом рандашсоседу слева, тот дорисовывает.
Затем дальше по кругу до тех пор, пока лист не вернется назад к хозяину.
Слайд 34
Анализ:
1. Понравилось ли вам то, что получилось?
2. Поделитесь
своими чувствами, настроением.
3. Трудно ли было поддержать тему рисунка
другого человека?