Презентация на тему Жизнь без стресса

напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий; Стресс

- это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.

физический
психологический стресс
операционный стресс (реакция организма на хирургическую операцию)

посттравматический стресс, возникающий вследствие перенесенной травмы и.т.д

насилие, болезни, плохие условия работы и т.д.
2.Социальные стрессоры: общественные,

экономические и политические; семейные; связанные с работой, карьерой; межличностные стрессоры.
3. Семейные стрессоры: распределение обязанностей, ревность, различие в системах ценностей, болезни (смерть в семье и т.д.)..

до 70% заболеваний связаны с эмоциональным стрессом. В Европе

ежегодно умирают более миллиона человек вследствие стрессогенных нарушений функций сердечно-сосудистой
системы.

на картинку.
На фото изображены два дельфина, выпрыгивающих

из воды. Как было установлено на примере подопытной группы, несмотря на тот факт, что дельфины абсолютно идентичны, человек, находящийся в стрессовом состоянии, находит отличия в них. Если человек находит много отличий, значит, он испытывает сильнейший стресс. Посмотрите на картинку. Если Вы нашли в дельфинах более двух отличий, то Вам срочно надо в отпуск.

личных достижений
Ослабление защиты организма
Потеря трудоспособности!

коньках

Это значит, я должна ждать до завтра? Что же

мне делать?
1. Подождем немного и посмотрим, может, погода прояснится.
3. Ну хорошо, в конце концов, мне не придется сегодня стирать.
4. я займусь стиркой независимо от того, будет дождь или нет.

релаксацию, восстановление психоэмоциональной целостности через согласованность действий мышечных систем.

– Извлечь информацию при работе с предметом.

случилось, а то, как вы это воспринимаете.

Г.Селье

ДОВОДИТЕ УРОВЕНЬ ПСИХИЧЕСКИХ НАРУЗОК ДО КРИТИЧЕСКИХ!

силах изменить".

Сенека