FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Email: Нажмите что бы посмотреть
Методика закаливания водой детей дошкольного возраста подразумевает применение разных способов:
умывание;
обтирание;
принятие душей, ванн;
купание в открытых водоемах;
обливание.
Начинать закалку нужно постепенно, с легких воздействий на определенные кожные покровы, после чего переходить к обтиранию/обливанию всего тела. В первые дни процедур температура воды должна составлять 30 градусов, последующие дни ее снижают на 1 – 2 градуса и так до тех пор, пока она не составит 16 градусов
Физические упражнения для детей дошкольного возраста.
В этом возрасте во время занятий физкультурой с ребенком необходимо тщательно следить за тем, чтобы у него была правильная осанка.
Гимнастика для ребенка в этом периоде, как правило, состоит из 5-6 упражнений:
1)ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Поднять руки вверх и выполнять наклоны в стороны. Повторить 4-6 раз.
3)лежа на спине. Сделать переворот на живот и обратно. Повторить 4-6 раз.
4)ноги на ширине плеч, руки перед грудью. Выполнять прыжки на месте. Повторить 4-6 раз.
5)лежа на спине, Ноги согнуть в коленях, затем ноги поднять и делать имитацию вращения педалей велосипеда.
Если все вышеописанные упражнения для детей дошкольного возраста делать с ребенком каждый день или хотя бы через день - результат не заставит себя долго ждать